Безопасное обращение с электричеством, бытовым газом и средствами бытовой химии

Адский угар: правила безопасного обращения с бытовым газом

Разумеется, газификацией в домах вряд ли сегодня можно удивить хоть кого-то (если, конечно, у тебя нет родственников в джунглях Амазонки). Но привычка может сослужить и плохую службу.

«Домашний» газ бывает двух видов: метан (тот, что идет по магистральной трубе к твоей плите) и пропан/бутан (его привозят в красных баллонах). Обычный человек не то что не отличит эти газы, он их даже не обнаружит — они не имеют запаха. Однако именно для того, чтобы их утечку можно было обнаружить, в газ добавляют вещество, имеющее довольно неприятный запах. Именно он ассоциируется с газом.

Важно знать

Метан легче воздуха и стремится вверх.

Баллонный газ тяжелее — он скапливается внизу, проникает под пол, если есть щели.

Если образовалась утечка из баллона, например, в загородном доме, где часто есть погребы и подполы, — пускай утечка и небольшая, есть риск, что газ может скопиться и в один прекрасный миг одной маленькой искры от выключателя будет достаточно для катастрофы.

Если в твоем погребе нет электричества, ты можешь просто надышаться газом.

Как уверяет статистика, главная причина всех происшествий с газом — обычная халатность и пренебрежение установленными нормами безопасности. Поэтому, чтобы прослыть рачительным хозяином, соблюдай несколько правил:

1. До розжига и во время горения газовых приборов проветривай помещение, приоткрыв форточку или окно или включив систему принудительной вентиляции.

3. Как бы банально ни звучало, но — не оставляй без присмотра включенные газовые приборы.

4. Не используй газовые плиты для обогрева! Почему — смотри раздел «Угарный газ».

5. Не конструируй, не переноси и не ремонтируй самостоятельно газовое оборудование! Это очень опасно и может привести к взрыву, если ты конечно не работник газовой службы.

6. Если длительное время в здании не будет жильцов, баллоны лучше вынести за пределы здания, а газовое оборудование отключить. Даже минимально негерметичные системы за длительное время в закрытых помещениях могут образовать взрывоопасные концентрации газа с воздухом!

И еще: если на магистрали авария и ее перекрыли — не оставляй открытыми вентили. Газ могут дать в любое время без предупреждения, и ты просто не заметишь. Последствия могут быть самыми плачевными.

Как обнаружить утечку

Визуально: намыль предполагаемые места утечки — чаще всего это места соединений в трубах и арматуре. Где из мыльной воды надувается пузырь — там утечка;

На слух: в случае сильной утечки характерное шипение подскажет… как минимум, где стоит намылить для проверки;

По запаху: характерный запах становится сильнее вблизи места утечки. Да и сам факт появления запаха является поводом для проведения вышеописанных мероприятий.

Ну и, конечно, не вздумай искать место утечки с помощью зажигалки!

Если утечка газа все же произошла

1. Не пользуйся электроприборами

Не вставляй и не извлекай вилки из розеток — любая искра может стать причиной взрыва. Не делай вообще ничего, что может вызвать искру или повышение температуры.

2. Немедленно вызови службу «04»

Лучше от соседей или по мобильному.

3. Дожидаясь «аварийку», проветри квартиру

Открой окна, устрой сквознячок, которым должно сдуть всех присутствующих в квартире, кроме тебя. Лишних быть не должно. Пусть они идут и встречают газовиков. А домофон и звонок лучше отключить (см. пункт 1).

Если газ загорелся в месте утечки

Если есть возможность перекрыть подачу раньше места утечки — перекрой и все погаснет. Если нет — ни в коем случае не туши! Максимум можешь попытаться убрать горючие предметы из зоны воздействия пламени.

Но в данном случае пожар менее опасен, чем открытое фонтанирование газа. Последствия от взрыва будут огромными — бывали случаи, когда из-за утечки газа разносило половину дома.

Поэтому забирай всех своих из квартиры и беги сам, вызывая на бегу аварийную газовую службу и пожарную охрану по телефону 112.

С баллоном все, конечно, проще. Но принципы абсолютно те же.

Если произошла утечка из баллона, отсоедини его от арматуры (если нечем — срежь резиновый шланг) и вынеси баллон на улицу. Обязательно возьми помощника. Чтобы не уронить — это чревато как минимум воспламенением. Вызови аварийку по 112, и, если баллон не исправен — требуй у них заключение, чтобы обменять его на новый.

Если вдруг на месте утечки из баллона загорелся газ, попробуй, вызвав «пожарку» по телефону 112, обернуть руки мокрым полотенцем и перекрыть вентиль. Если пламя небольшое — набрось все то же мокрое полотенце на место фонтанирования, потушив пламя, вынеси баллон на улицу и жди прибытия аварийки.

Если пламя большое — тушить его не стоит, чтобы не напустить газа в помещение — возможен взрыв.

Помимо взрывоопасности газа есть и еще один немаловажный аспект — его отравляющее действие на организм. Не последнюю роль в этом процессе играет так называемый угарный газ.

Если в твоей квартире газовая колонка, ты просто обязан знать о нем все.

Угарный газ

Угарный газ — оксид углерода (CO) — знакомое со школьной скамьи соединение. И оно чрезвычайно опасно еще и потому, что в повседневной жизни слишком много вариантов его образования.

В большинстве случаев все они связаны с горением. СО является одним из продуктов неполного сгорания любого вещества.

И, в отличии от бытового газа, его невозможно заметить без специальных приборов — угарный газ не имеет цвета и запаха.

При горении практически всех видов топлива в условиях нехватки кислорода начинает активно образовываться СО. Поэтому в печах и бытовых газовых колонках с нарушенной вентиляцией неизбежно образование этого яда. Если заслонку закрыть раньше времени или слишком сильно, в помещении будет опасно находиться.

ЧЕМ ОПАСЕН Угарный газ?

Вдыхание угарного газа равносильно перерезанным венам. Нет, кровь ты, в строгом смысле, не теряешь. Однако она теряет свое главное свойство — доставлять кислород к тканям.

Угарный газ намертво связывается с гемоглобином и делает невозможным присоединение к нему молекулы кислорода. Так что с каждым вдохом КПД крови снижается.

Первым от кислородного голодания пострадает мозг, который не сможет управлять организмом. А дальше — летальный исход.

Первая помощь при отравлении угарным газом

Если у тебя или у того, кто рядом, тупая головная боль, головокружение, рвота, боли в груди, спутанность сознания, нарушение координации, а также ярко красная или синюшная кожа — налицо все признаки отравления.

Пострадавшего нужно перенести в хорошо проветриваемое помещение (а лучше на улицу), не заставляй его идти самого. И сразу же вызови скорую. Обеспечь ему возможность легко дышать, спокойствие. Ни в коем случае не давай алкоголь – это вызовет еще большую токсикацию.

Источник: https://mhealth.ru/life/knowledge/adskij_ugar_pravila_bezopasnogo_obrashhenija_s_bytovym_gazom/

Основные правила безопасности поведения в быту для детей

Сегодня мы с вами познакомимся с некоторыми опасностями, которые могут возникнуть в быту, и научимся правильно вести себя в непредвиденных ситуациях для того, чтобы оградить свою жизнь и жизнь близких людей от опасности. Для начала дадим определение: что такое быт.

Быт – это повседневный уклад жизни человека. Ко всем нашим домам для создания хороших благоприятных бытовых условий подключено электричество, горячая и холодная вода, а также газ. В домах, где много этажей работает лифт. В каждом доме и квартире есть множество различных устройств и бытовых приборов, которые обеспечивают бесперебойное использование воды, газа и электричества.

Каждый день вы умываетесь и чистите зубы, принимаете душ, для чего используете краны и смесители, установленные в ванной. С помощью кранов вы подбираете температуру воды и напор струи. Когда вы набираете воду в чайник или моете посуду, помогая маме, вы используете воду, подведённую к кухне. Когда ходите в туалет – используете воду из сливного бачка, в котором установлен поплавковый затвор.

Возможно, также вы с разрешения родителей пользуетесь газовой плитой для приготовления пищи. Для этого к квартире подведён газопровод и установлена газовая плита или газовая колонка.

Вы постоянно пользуетесь разнообразными электрическими приборами такими как: утюг, телевизор, светильник, радиоаппаратура. Для этого в квартире проведена электропроводка, а в специально отведённых местах установлены электророзетки и включатели комнатного освещения.

Все это для нас является обыденными и привычными вещами. Однако при определённых условиях при использовании таких хорошо знакомых вам приборов и оборудования могут возникнуть непредвиденные опасные ситуации для вас, ваших близких и для вашего дома.

Например – резко возросло напряжение в сети, потёк кран на кухне и др. для того чтобы вы знали, как избежать возникновения опасных ситуаций в быту, а если она все же возникла то постараться уменьшить её негативные последствия, мы постараемся подробно рассмотреть основные бытовые ситуации, которые требуют соблюдения определённых правил.

Правила безопасности при обращении с электричеством

В доме электричество обеспечивает освещение, обогрев, приготовление пищи, работу различных бытовых приборов: телевизора, холодильника, радиоаппаратуры и других. В то же время электричество при определённых условиях, представляет серьёзную опасность для жизни и здоровья человека. Электрический то при прохождении через человеческое тело вызывает его нагрев и может привести к ожогу.

При электрических ожогах могут быть серьёзно повреждены внутренние ткани человека. Кроме того, поражение электрическим током может привести к остановке сердца или к остановке дыхания. Чтобы этого не произошло в повседневной жизни необходимо соблюдать ряд общих правил безопасного обращения с электричеством.

Общие правила безопасности обращения с электричеством

1. Никогда не оставляйте включённый электроприбор без присмотра.
2. Не пользуйтесь электроприборами, имеющими какую-либо неисправность.
3. Нельзя в одну розетку включать несколько электроприборов.

4. Необходимо строго соблюдать порядок включения электроприборов в сеть: сначала нужно подключить шнур к прибору, и лишь только потом шнур подключить к электросети. Отключение прибора нужно производить в обратном порядке.

5. Запрещается прикасаться к прибору подключённом в сеть мокрыми руками, а также пользоваться электрическими устройствами, если вы находитесь в воде.

6. Если вы обнаружили неисправность в электроприборе, увидели оголённые или плохо изолированные провода незамедлительно скажите об этом взрослым.

Помните: никогда нельзя производить тушение горящих электрических устройств подключённых в электросеть водой!

Правила безопасности при обращении с бытовым газом

В настоящее время во многих жилых помещениях пользуются бытовым природным газом, который может применяться в таких устройствах как газовая плита для приготовления пищи и газовых колонках для подогрева воды.

Газ, предназначенный для бытовых целей, подразделяется на два вида: сжиженный газ в баллонах и городской магистральный газ.

Бытовой газ не имеет ни цвета, ни запаха, поэтому чтобы люди могли вовремя обнаружить его утечку, в него добавляют специальные вещества, которые имеют резкий специфический запах, способный быстро обратить на себя внимание.

Чем опасна утечка бытового газа

Утечка бытового газа может привести к трагическим последствиям: отравлению человека или сильным взрывом, поэтому нужно неукоснительно соблюдать все правила безопасности при обращении с бытовым газом.

Основные правила безопасности при обращении с газом

1. Для того чтобы зажечь газовую горелку необходимо сначала поднести к ней зажжённую спичку, а потом уже нужно осторожно открыть кран газа.
2. Ни в коем случае нельзя оставлять включённые газовые горелки без присмотра.

3. Внимательно следите за тем, чтобы жидкость, которую вы нагреваете на газу, не побежала и не залила пламя горелки.
4. Если вы заметили, что горелка потухла, не нужно снова пытаться её зажечь, так как это может привести к взрыву.

   В этом случае вам необходимо перекрыть кран подачи газа и распахнуть окна, чтобы проветрить кухню и немедленно сообщите об этом взрослым.

5. Когда вы почувствовали, что запахло газом, незамедлительно сообщите взрослым и ни в коем случае не зажигайте спички, не включайте свет и электроприборы до момента полной ликвидации утечки и окончательного проветривания помещения.

Меры безопасности при пользовании водой

В дом вода поступает по трубам и распределяется по различным помещениям, где она требуется: ванну, кухню, туалет. В этих помещения имеются специальные устройства для регулирования её подачи и потребления: краны, смесители и т.д. Когда пользуясь этими устройствами, вы соблюдаете все необходимые правила, опасных ситуаций быть не может. Вот эти правила.

Правила пользования водопроводными устройствами

1. Нельзя оставлять открытый водопроводный кран без присмотра, когда из него льётся вода.
2. Нельзя оставлять открытый кран, если воду по каким-то причинам отключили. Ведь если вы забудете его закрыть и уйдёте из дома, а в это время подадут воду, то ваша квартира будет затоплена.

3. Нельзя мусор бросать в унитаз, так как трубы канализации при этом могут быстро засориться, и грязная вода канализации попадёт в дом.
4. Если вы увидите, что где-либо подтекает вода (в кранах, отопительной системе, водопроводе) немедленно расскажите об этом взрослым и покажите место неисправности.

Помните, что вовремя устранённая неисправность предотвратит серьёзную аварию.

Правила безопасности при работе с компьютером

Практически в каждом доме в наше время имеется компьютер. Это очень полезная и необходимая вещь, но если вы нарушаете правила обращения с ним, то можете подвергнуть опасности ваше здоровье.

Правила работы за компьютером

Установлены специальные нормы, при которых непрерывная продолжительность работы школьника за компьютером не может превышать двадцати пяти минут. После каждого занятия за компьютером необходимо делать специальные физические упражнения.

Для снятия утомления плечевого пояса и рук нужно применять упражнения с чередованием напряжения и расслабления отдельных мышечных групп. Также можно выполнять комплекс упражнений для глаз. Нужно отвернуться от экрана монитора компьютера и ритмично дыша выполнить движение глазами с максимальной амплитудой

Также нужно постоянно следить за тем, чтобы положение вашего монитора было однонаправленным с вашим взглядом. Середина экрана монитора должна располагаться строго на уровне глаз или хотя бы немного ниже. Не рекомендуется также работать в тёмном или полутёмном помещении.

Безопасное обращение со средствами бытовой химии

Средствами бытовой химии называются различные моющие средства, а также растворители, лаки, краски, аэрозольные баллоны и горючие вещества. Эти средства нам очень нужны в повседневной жизни, но многие из них имеют ядовитые свойства и весьма опасны для человека, если конечно не соблюдать некоторые обязательные правила их хранения и использования.

Основные правила обращения со средствами бытовой химии

1. Средства бытовой химии необходимо использовать лишь по назначению в соответствии с рекомендациями, написанными на этикетке.
2. Все приобретённые средства бытовой химии нужно обязательно хранить отдельно от пищевых продуктов, лекарств. Также они должны обязательно иметь этикетку завода производителя.

   Средства бытовой химии нужно хранить в сухих и хорошо проветриваемых помещениях. Нельзя их хранить в жилых помещениях, на кухне, ванной. Желательно такие средства хранить либо в туалете, либо на лоджии.

3. Запрещается хранить аэрозольные баллоны возле газовых и электрических плит, а также других источников тепла.

   Категорически не рекомендуется работать со средствами бытовой химии при включённых газовых горелках. Не нужно также пытаться вскрыть уже использованный баллон.

В домашних условиях мы иногда пользуемся разнообразными инструментами, предназначенными для выполнения мелких различных домашних работ: пилой, молотком, дрелью, пассатижами, ножом, отвёрткой, ножницами и другими.

Правила безопасного обращения с инструментами

– Рабочее место перед проведением работ необходимо освободить от всех посторонних предметов и инструментов, которые могут помешать и привести к случайной травме.

– При любой работе ваше положение тела должно быть устойчивым;

– Все режущие и колющие инструменты при выполнении работы должны бать направлены острыми кромками в сторону, противоположную телу; пальцы рук, сжимающие инструмент должны находиться как можно дальше от его режущей кромки; предмет, который вы обрабатываете тем или иным образом нужно надёжно закрепить в тисках или в любом другом защитном приспособлении.

– Все режущие и колющие инструменты должны находиться на видном месте

В заключении мы приведём несколько полезных советов о том, как уберечься от случайных травм в нашей повседневной жизни.

1. Не нужно сидеть на подоконнике при открытом окне. Это чревато риском случайно потерять равновесие и вывалиться из окна.
2. Не надо прыгать с большой высоты и ходить по высоким карнизам и парапетам, даже если это очень весело и вы бесстрашны. Это может кончиться серьёзной травмой.
3. Если вам нужно куда-то подняться по приставной лестнице обязательно найдите напарника, который будет придерживать лестницу внизу. Также следите за тем, чтобы лестница была установлена правильно.
4. Когда вы бежите вниз по лестнице, обязательно придерживаетесь рукой за перила. Тем самым вы подстрахуете себя от падения, если нога вдруг соскользнёт со ступени.

Источник: https://partnerkis.ru/osnovnyie-pravil-bezopasnosti/

§ 4. Обеспечение личной безопасности в различных бытовых ситуациях

В определённых условиях при использовании в быту хорошо знакомого оборудования и приборов могут возникнуть опасные ситуации для вас, ваших близких и для дома.

Необходимо знать, как избежать возникновения опасной ситуации в быту, а если она возникла, уменьшить её вредные последствия.

Быт – это повседневный уклад жизни человека. К нашим домам для создания необходимых бытовых условий подключены электричество, горячая и холодная вода, газ, в многоэтажных домах работает лифт. В каждом доме и квартире имеются различные устройства и бытовые приборы, которые обеспечивают использование воды, электричества и газа.

В одном случае вы сами можете создать опасную ситуацию, нарушив правила использования оборудования и бытовых приборов. В другом случае независимо от вас может возникнуть опасная ситуация: резко возросло электронапряжение в сети, потёк кран, перекрывающий воду в ванной, и т. д.

Безопасное обращение с электричеством

В доме электричество обеспечивает освещение, обогрев, приготовление пищи, работу различных бытовых приборов, телевизора, радиоаппаратуры. В то же время электричество при определённых условиях представляет серьёзную опасность для жизни и здоровья человека.

Чтобы избежать этого, необходимо соблюдать ряд общепринятых правил при пользовании электричеством: ш следите за исправным состоянием электроприборов и шнуров, с помощью которых они подключаются в сеть;

• не пользуйтесь неисправными электроприборами, самодельными электропечами, нагревателями;
• не ремонтируйте вилки электроприборов с помощью изоляционной ленты. Их необходимо заменить, если они сломались. Но помните: ремонт электроприборов и электропроводов должен проводить квалифицированный мастер;
• никогда не оставляйте включённый электроприбор без присмотра;

Рис.

Пять электроприборов подсоединены к удлинителю.

Существует опасность перегрузки электросети

• не включайте больше одной вилки в розетку;
• соблюдайте порядок включения прибора в электросеть: сначала подключается шнур к прибору, затем к сети, отключение производится в обратном порядке;
• не беритесь за электроприбор мокрыми руками;
• не держите подключённые к электросети приборы в ванной; помните: нельзя пользоваться электрическими устройствами при нахождении в воде;
• для ремонта обнаруженных оголённых мест и обрывов электропроводов необходимо вызвать квалифицированного мастера;
• не делайте временных соединений проводов.

Помните! Нельзя тушить водой горящие электрические устройства, находящиеся под напряжением.

Безопасное обращение с бытовым газом

В настоящее время в быту очень широко используется бытовой газ. Бытовой газ не имеет ни цвета, ни запаха, но, для того чтобы можно было обнаружить его утечку, в него добавляют специальные вещества, имеющие специфический запах.

Утечка газа может привести к отравлению человека и взрыву помещения.

Чтобы предотвратить это, необходимо соблюдать ряд правил безопасности при пользовании бытовым газом:

ш чтобы зажечь газовую горелку, сначала поднесите зажжённую спичку, а затем плавно и осторожно откройте газовый кран;
• не оставляйте включённые газовые горелки без присмотра;
• следите за тем, чтобы нагреваемая жидкость не залила пламя горелки;
• заметив потухшую горелку, не пытайтесь её зажечь снова – это может привести к взрыву, перекройте кран подачи газа, раскройте окно и проветрите кухню;

Рис.

Оставленная без присмотра на включённой газовой плите обычная кастрюля может привести к большой беде

• подождите, пока горелка остынет; если необходимо, очистите её, продуйте отверстия подачи газа и только тогда зажгите вновь;
• если в помещении чувствуется запах газа, нельзя зажигать спички, включать свет и электроприборы до момента ликвидации утечки газа и полного проветривания помещения;
• обнаружив запах газа в подъезде дома, немедленно позвоните по i телефону 04 в аварийную газовую службу, сообщите точный адрес;
• объявите об опасности всем жильцам дома, не пользуйтесь открытым огнём и электрозвонками, электровыключателями и розетками, а также стационарным телефоном;
• распахните в подъезде окно и двери, тщательно проветрите его. По прибытии специалистов газовой службы укажите им источник утечки газа, выполняйте их указания.

Меры безопасности при пользовании в доме водой

Вода в дом поступает по трубам и распределяется в ванную, кухню и туалет, где имеются специальные устройства (краны, смесители и т. д.).

Когда этими устройствами пользуются с соблюдением необходимых правил, опасных ситуаций не возникает. Вот эти правила:

• никогда не оставляйте открытым кран с льющейся водой без присмотра;
• никогда не оставляйте кран открытым, если вода отключена.

  Воду могут включить в то время, когда никого не будет дома, и она затопит помещение;

• никогда не выбрасывайте мусор в унитаз – можно засорить канализацию, и канализационная вода со всем содержимым начнёт поступать в дом;
• не оставляйте без внимания неисправные краны, просачивание воды в отопительной системе и водопроводе.

  Обо всём замеченном расскажите взрослым и покажите место неисправности.

Внимание! Вовремя устранённая неисправность может предотвратить аварию.

Меры безопасности при пользовании средствами бытовой химии

Запомните ряд правил при пользовании средствами бытовой химии:

• все средства бытовой химии потенциально опасны.

  Использовать их следует только по назначению в соответствии с указаниями на этикетке;

• все средства бытовой химии должны храниться отдельно и отдалённо от пищевых продуктов, лекарств и обязательно иметь заводскую этикетку;
• средства бытовой химии должны храниться в сухих, хорошо проветриваемых помещениях.

  Их нельзя хранить в жилой комнате, кухне, ванной.

  В городской квартире хранить средства бытовой химии предпочтительнее в туалетной комнате или на лоджии;

• средства бытовой химии подлежат обязательному уничтожению, если прошёл срок их годности, указанный на этикетке, или этикетка с названием препарата и указаниями по его применению утрачена, испорчена;
• использовать любые препараты бытовой химии необходимо только так, как это написано в инструкции;
• после окончания работы ложку и воронку тщательно вымыть и всё убрать в определённые места хранения;
• нельзя хранить пищевые продукты в таре, освободившейся от бытовой химии;
• аэрозольные баллоны нельзя хранить возле газовых и электрических плит и других источников тепла, нельзя работать с ними при включённых газовых горелках. Не пытайтесь вскрывать даже использованный баллон.

Меры безопасности при работе с инструментами

• На рабочем месте режущие и колющие предметы располагайте на видном месте.
• Рабочее место перед работой освободите от всех посторонних и ненужных предметов и инструментов.
• Обрабатываемый предмет надёжно закрепите в тисках или в каком-либо другом зажимном приспособлении.

• Режущие поверхности и острые кромки инструментов должны быть направлены в сторону, противоположную телу.
• Пальцы рук, удерживающие обрабатываемый предмет, держите на достаточном удалении от режущих кромок.
• При работе положение тела должно быть устойчивым.

• При работе режущим инструментом, имеющим электрический привод (электродрели, электропилы), необходимо соблюдать повышенную осторожность с учётом скорости вращения деталей. Пользуйтесь диэлектрическим ковриком и специальными защитными очками.

• При работе с режущим электроинструментом одежда должна быть такой, чтобы исключить попадание частей одежды в кромку или на движущиеся части инструмента.
• Инструмент следует включать только после того, как полностью подготовите рабочее место и займёте устойчивое положение.

• После завершения операции обработки инструмент должен быть отключён.

Порядок вызова спасательных служб по телефону в бытовых чрезвычайных ситуациях

Единый номер пожарной охраны и спасателей – 112 или 01. Полиция – 02. Скорая медицинская помощь – 03. Аварийная газовая служба – 04.

Для вызова спасательных служб по телефону необходимо: набрать номер спасательной службы; коротко сообщить диспетчеру причину вызова службы; сообщить свой точный адрес (улица, номер дома и квартиры, этаж, подъезд, код); назвать свою фамилию и номер телефона, с которого передаётся вызов; записать фамилию дежурного, принявшего ваш вызов.

Выводы

1. Различные устройства и бытовые приборы, которые обеспечивают пользование водой, электричеством и газом, при неправильной эксплуатации представляют серьёзную опасность для жизни и здоровья человека.

   Поэтому при использовании их надо соблюдать осторожность и выполнять определённые правила безопасности.

2. Если опасная ситуация в быту возникла, нужно знать, как уменьшить её вредные последствия.
3. Необходимо соблюдать осторожность при использовании средств бытовой химии.

4. При работе режущими инструментами существуют правила безопасности, которые важно знать и соблюдать.

Вопросы

1. Каковы, на ваш взгляд, наиболее опасные места в вашей школе с точки зрения возможности получения травмы?
2. Почему на занятия гимнастикой приходится более половины всех травм, получаемых на уроках физкультуры? Обоснуйте свой ответ, прочитав раздел «Дополнительные материалы».

3. Чем опасен бытовой газ? Какие меры безопасного пользования им вы знаете?
4. Какие препараты бытовой химии вы используете в быту? Какие меры безопасного обращения с ними необходимо соблюдать?
5. Какой установлен порядок вызова спасательных служб по телефону в бытовых чрезвычайных ситуациях?

Задание

Используя материалы Интернета, продумайте и подготовьте сообщение на одну из следующих тем: «Личная безопасность при использовании препаратов бытовой химии», «Личная безопасность при пользовании газовой плитой».

Дополнительные материалы к § 4

Меры безопасности при самостоятельных занятиях физической культурой

Чтобы избежать травмы при занятиях физической культурой, нужно соблюдать определённые правила.

Перед тренировкой проверьте исправность тренажёров, тренировочных приспособлений, спортивных снарядов.

При лыжных тренировках и прогулках следите за исправностью лыж, лыжных палок и креплений. Соблюдайте гигиенические требования, предъявляемые к одежде и обуви.

При выполнении силовых упражнений перед тренировкой сделайте сначала общую разминку, а затем специальную. Специальную разминку проводите перед выполнением упражнений с предельными весами и после отдыха.

Никогда не отвлекайтесь при выполнении силовых упражнений.

При работе на гимнастических снарядах не забывайте о страховке.

Исключайте из тренировки упражнения, при выполнении которых возникают болевые ощущения. После длительных перерывов в тренировках не форсируйте объём и интенсивность работы, нагрузку повышайте постепенно.

Меры безопасности при пользовании компьютером

Компьютер – очень полезная, а иногда и необходимая вещь. Нужно знать ряд правил, чтобы неправильное пользование им не нанесло вреда вашему здоровью.

Установите клавиатуру так, чтобы вам не надо было далеко тянуться.

Прежде чем начать работать на компьютере, пройдите обследование у врача-окулиста. Если имеются нарушения зрения, то до начала работы на компьютере они должны быть устранены или скорректированы с помощью очков.

Экран не должен быть обращен в сторону окна.

Нельзя работать в тёмном или полутёмном помещении.

Следует своевременно удалять пыль с монитора и из помещения. Ежедневно в помещении должна проводиться влажная уборка.

В соответствии с установленными нормами непрерывная продолжительность работы старшеклассника не должна превышать 25 мин.

После каждого продолжительного занятия на компьютере рекомендуется выполнять определённые физические упражнения.

Для снятия утомления плечевого пояса и рук можно применять упражнения с чередованием напряжения и расслабления отдельных мышечных групп плечевого пояса и рук.

Источник: http://tepka.ru/OBZh_11/4.html