Горнолыжный туризм

Горнолыжные курорты и туры — горные лыжи в России, лучшие горнолыжные курорты Европы

Горные лыжи — это искрящийся снег, ослепительное солнце и живописные вершины, свист ветра в ушах и развлечения apre ski. Российская и мировая «горнолыжка»: от Франции и Италии до Аргентины и Японии — все о курортах, склонах и ски-пассах.

Зачем люди подвергают себя таким испытаниям, как катание на горных лыжах? Вместо того, что бы лежать на пляже, зажигать в баре или плескаться в море, горнолыжник едет в горы (обычно довольно далеко от дома), целый день поднимается на склон и скатывается вниз, поднимется на склон и скатывается вниз (и платит за это деньги). И почему-то получает от этого удовольствие, непонятное остальным смертным.

Кто никогда не стоял на горных лыжах обычно приводит несколько причин, почему горнолыжный спорт это дорогая и опасная затея. Или может быть и не опасная, но это не его. И вообще, если бы он был помоложе, то может быть и попробовал, но годы-то уже не те. Давайте разберемся с самыми популярными возражениями.

У горнолыжных инструкторов есть шутка: «начинать кататься можно, когда человек встал на ноги, а заканчивать, когда он на ногах стоять уже не может».

Если смотреть по телевизору горнолыжные соревнования, становится страшно за этих отважных смельчаков. Даже супер-профи падают и ломают себе конечности, что уж говорить о простых смертных.

На самом деле, мы видим как всегда верхушку айсберга — катаются миллионы, падают тысячи, получают серьезные травмы сотни.

Главное условие безопасного катания: учиться, соблюдать правила и не лихачить. Вы же не сядете за руль автомобиля, не умея водить — вы пойдете к инструктору. В горных лыжах — все тоже самое. Только процесс обучения идет намного быстрее.

Вы быстренько учитесь пользоваться снаряжением, отрабатываете стойку с инструктором и первый раз спускаетесь с горы. Сначала вы будете кататься на трассах для новичков.

Если вам понравится — вы будете совершенствовать технику, приобретете опыт и переберетесь на более сложные трассы.

Доступны ли горные лыжи только настоящим спортсменам?

Когда смотришь на лыжников, стремглав летящих с горы, кажется, что помимо невиданного мужества, горнолыжники должны отличаться несокрушимым здоровьем, соблюдать диету, рано ложиться и рано вставать, не позволять себе никаких радостей жизни, а только тренироваться и тренироваться. Что делать человеку, который проводит весь день за компьютером, а вечера перед телевизором, любит хорошо поесть, выпить винца (или чего покрепче) и выкурить сигаретку?

Парадоксально, но факт — совсем нетренированному человеку гораздо проще научиться кататься на горных лыжах, чем человеку со спортивным прошлым.

Горнолыжный спорт отличается от всех прочих видов спорта — все, что знает спортсмен, пришедший в горные лыжи из других видов спорта, что отработано в нем до автоматизма (например, умение сохранять равновесие) вступает в противоречие с техникой горных лыж. А у новичка таких проблем нет.

Хотя, конечно, было бы очень полезно перед поездкой на горнолыжный курорт слегка укрепить мышцы ног и поделать упражнения на растяжку.

Горные лыжи

У горнолыжных инструкторов есть шутка: «начинать кататься можно, когда человек встал на ноги, а заканчивать, когда он на ногах стоять уже не может».

Взрослые люди более ответственны, дисциплинированны и нацелены на результат. Поэтому у них обучение идет быстрее. Разумеется надо соблюдать технику безопасности.

Например, гипертоникам и сердечникам лучше придерживаться трасс на высоте не более двух километров над уровнем моря.

Горные лыжи — это безумно дорого. Или нет?

Непосвященных горнолыжный отдых может показаться непозволительно дорогой роскошью. Если сесть и посчитать, во сколько обойдется поездка, ски-пасс, прокат снаряжения и прочие прелести горнолыжной жизни, то для многих полученная сумма окажется чрезмерной.

Однако в горнолыжном отдыхе, как и в любом другом, есть свои хитрости и тонкости. При желании можно сэкономить буквально на всем:

• не обязательно первый раз отправляться в горы в «высокий сезон» — цены в начале декабря и в апреле существенно ниже;
• вы можете купить билеты на самолет со скидками или «пересадками» (и лучше покупать их заранее);
• для проживания можно остановиться не в гостинице, а в пансионе или в апартаментах (в апартаменты можно заселиться большой компанией и самостоятельно готовить себе еду);
• не обязательно покупать горнолыжное снаряжение все сразу перед поездкой (весной со скидкой оно будет стоить вдвое дешевле), его можно взять напрокат;
• подъемники обойдутся вам значительно дешевле, если купить недельный абонемент.

Источник: https://tonkosti.ru/%D0%93%D0%BE%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%BB%D1%8B%D0%B6%D0%B8

Сведения о горнолыжном туризме от А до Я: правила поведения на склоне

Горнолыжный туризм – это спортивный, экстремальный и комбинированный вид отдыха, который принадлежит к специальным видам туризма, содержащим такие элементы, как: спортивный, любительский, оздоровительный, экологический и рекреационный туризм.

Горнолыжный туризм, как правило, требует специальной физической подготовки. Но и без особых спортивных навыков можно с удовольствием наслаждаться этим видом туризма, если соблюдать все правила и технику безопасности.

ontakte

Odnoklassniki

В последнее время горнолыжный туризм становится все популярнее. Несмотря на то, что это сезонный вид отдыха, многие люди ради того, чтобы прокатится на лыжах по белоснежным склонам, готовы отправиться за тысячи км от своего дома.

Не удивительно, что число поклонников этого вида отдыха непрерывно растет. Горнолыжный туризм отличается массой преимуществ и может стать отличным приключением, как для спортсменов, так и для любителей.

В туристической иерархии, особенно на территории Европы, на первом месте прочно обосновался так называемый экологический туризм.

Люди с удовольствием отправляются в длительные путешествия, наслаждаясь великолепием природных ландшафтов и национальных парков.

Они исследуют места, далекие от цивилизации, знакомятся с образом жизни местных жителей и наслаждаются единением с природой.

На втором месте пребывает пляжный туризм. Достаточно будет вспомнить райские песчаные пляжи, лазурное море и бескрайние океаны, как сразу становится понятно, почему этот вид туризма навсегда останется в тройке лидеров.

Помимо этого, владельцы курортов стараются обеспечивать своим постояльцам лучшие условия и предлагают полный список услуг в своих отелях. Именно поэтому горнолыжный курорт прочно обосновался не только в лидерах рейтинга популярности, но и занимает одно из первых мест в числе дорогих видов отдыха.

Организационные особенности курорта

Главной мотивацией этого вида отдыха считается занятие тем или иным видом спорта, который возможен на горнолыжных склонах. Помимо этого у отдыхающих есть дополнительное мотивирование, которое включает в себя: отдых, развлечение, экскурсии, оздоровление и прочий досуг.

Основные потребители горнолыжного туризма, как правило, спортсмены, молодежь и взрослая аудитория. Нередко в подобные туры отправляются целые семьи, вместе с детьми.

Для таких случаев на горнолыжных курортах специально предусмотрены детские трассы для спусков на лыжах или сноуборде, и прочие детские клубы и занятия.

Средняя продолжительность горнолыжных туров составляет от 7 до 14 дней. В туристических агентствах можно оформить меньше или больше, но как показывает практика, люди чаще всего отправляются в отпуск на 7-10 дней.

Гостиницы для горнолыжного туризма, в основном, размещаются в живописной горной местности. Архитектура гостиниц и отелей непременно должна органично сочетаться с природным ландшафтом.

В Европе особой популярностью пользуются небольшие деревянные домики, рассчитанные на одну или две семьи.

Строительство гостиниц в горной местности довольно затруднительно, так как необходимо решить проблему с транспортными коммуникациями, связью с населенными пунктами, а также инженерное обеспечением (канализация, водопровод, газ и прочее).

Классификация горных трасс: что это такое

Горнолыжные трассы отличаются уровнем сложности и поэтому у них разные специальные обозначения. Как правило, горнолыжные курорты обладают всеми категориями трасс, для того чтобы привлечь как профессионалов, так и новичков. Уровень сложности горнолыжной трассы отмечается особым цветом и делится на 4 категории:

• Зеленая трасса. Это простые и легкие спуски, которые позволяют начинающему горнолыжнику ехать по прямой траектории, при этом не набирая большую скорость. Подобные трассы очень ухожены.
• Синяя трасса. Данные трассы сочетают в себе переменный рельеф и высокую крутизну, что делает катание более увлекательным.

Здесь также отмечена тщательная ухоженность и полное отсутствие бугров, что делает эту трассу такой же безопасной, как зеленая. Синюю трассу предпочитают опытные лыжники, которые уже освоили технику поворотов большого радиуса и могут развить высокую скорость.

• Красные трассы. Данными видами пользуются опытные профессиональные горнолыжники, которые хорошо владеют техникой поворотов малого радиуса и без труда развивают высокую скорость. Эти трассы отмечены большой крутизной и отсутствием пологих участков, что делает её менее безопасной, чем синяя.

На них также иногда присутствуют недлинные крутые участки, спуск по которым может привести к нежелательным последствиям. Красные трассы ухожены, но к вечеру на них могут образовываться бугры, если в течение дня каталось много людей.

• Черные трассы. Такие виды предназначены исключительно для экспертов. Они отличаются узкими, не пологими местами, крутыми поворотами и резким перепадом рельефа. Чёрные склоны менее ухожены, чем другие и потому на них нередко встречаются бугры и крутой целинный снег. Во многих странах черные трассы носят специфические названия, которые, как правило, звучат зловеще. Например, в США находится трасса с названием «widowmaker», что в переводе с английского означает — создатель вдов.

Вам также будет интересно:

Для удобства туристов каждый горнолыжный курорт оснащен специальным подъемником.

При его помощи туристы могут, как подняться на вершину, так и спуститься с нее. Это экономит время и бережет силы, затрачиваемые на подъем в гору.

Подъемники на горнолыжных курортах бывают нескольких типов:

• Воздушный подъемник. Это небольшие кабины, поднимающиеся по тросу над земной поверхностью, в которых установлены скамейки.
• Наземный подъемник. Он представляет собой длинный трос, который находится постоянно в движении. В него вмонтированы специальные шесты с диском. Для того чтобы подняться, лыжнику необходимо закрепиться за диск и следовать движению троса.

Техника безопасности на горнолыжном склоне

Горнолыжный вид спорта весьма травмоопасен и сопровождается большим риском для жизни. Для того чтобы защитить себя от нежелательных последствий нужно следовать всем правилам безопасности и поведения на склоне, а также обладать необходимыми средствами защиты.

Стандартные меры безопасности на горнолыжном склоне:

• Специальная ограда на опасных участках.
• Правильное помечание границ трасс.
• Информирование о преградах на трассах.
• Маркировка и классификация трасс, а также их нумерование.
• Обозначение лавиноопасности трасс.
• Уведомления о правилах поведения на склонах в открытом доступе.
• Установление матов и сеток-ловителей на опасных участках.

Все горнолыжные курорты должны быть обеспечены специальными службами, которые подготавливают трассы, службами спасения и лавинными службами.

Что брать с собой на неразмеченную трассу

Многие профессиональные и опытные горнолыжники предпочитают кататься на неразмеченных трассах. В таких случаях они должны носить при себе следующее:

• лавинный датчик;
• лопата небольшого размера;
• специальный щуп.

Фото 1. Аналогово-лавинный датчик модели 3-Axes, вес 220 г, производитель – «Arva», Франция.

Правила поведения туристов на склонах

Международная Федерация Лыжного спорта приняла особые правила поведения туристов на склонах, которые действительны во всем мире и направлены на устранение несчастных случаев. Они распространяются как на лыжников, так и на сноубордистов.

Важно! Если нарушение правил поведения на склоне привело к столкновению, власти могут расценивать это, как нарушение уголовного и гражданского законодательства.

• Правило 1. Уважайте окружающих.

Каждый горнолыжник обязан уважать окружающих, не образовывать помехи на трассах и не подвергать других опасности.

• Правило 2. Контролируйте скорость.

Каждый турист обязан контролировать свою скорость во время спуска по склону. Помимо этого, он также обязан выбирать склон, учитывая свою физическую подготовку и опыт, следить за погодными условиями и численностью туристов на склоне.

• Правило 3. Выбирайте маршрут.

Каждый турист обязан выбирать маршрут и передвижение по нему таким образом, чтобы не подвергать опасности тех, кто едет впереди него. Во время столкновения на склоне виноват всегда тот, кто ехал позади.

• Правило 4. Обгон.

Лыжник или сноубордист может объезжать других с любой стороны, но при условии, что у обгоняемого достаточно пространства для маневров.

• Правило 5. Выход на трассу и начало движения.

Перед тем как выйти на склон, сноубордист или лыжник должен внимательно посмотреть по сторонам и удостовериться, что он не стал помехой для окружающих.

• Правило 6. Остановка на трассе.

Запрещается останавливаться за поворотами, перегибами и трудно просматриваемыми местами, если на то нет крайней нужды. Если лыжник или сноубордист упал в подобном месте, то он обязан как можно скорее уйти с трассы.

• Правило 7. Подъем/спуск по трассе пешком.

Спуск и подъем пешком можно осуществлять только по краю трассы.

• Правило 8. Маркировка трасс.

Каждый турист обязан соблюдать знаки и разметку, которые встречаются на трассах.

• Правило 9. Оказание помощи.

Если лыжник или сноубордист стал свидетелем аварии на трассе, то он непременно должен оказать всю возможную помощь пострадавшему.

• Правило 10. Обмен координатами.

Каждый лыжник или сноубордист, в случае если он становится участником или свидетелем происшествия, обязан предоставить спасателям свои координаты и всю необходимую им информацию.

Ограничения и противопоказания

Поскольку горнолыжный туризм — это спортивный вид отдыха, который может привести к различным травмам, то у него, как и у любого вида спорта, существуют свои ограничения и противопоказания.

Их все можно разделить на три группы:

• условные;
• абсолютные;
• персональные.

Условные

Условные противопоказания включают в себя неблагоприятные состояния для занятий подобным видом спорта. Например, старая травма. Однако, при согласии инструктора и дополнительной экипировке возможно катание безопасных трассах.

Абсолютные

Абсолютные противопоказания включают в себя такие состояния, при которых активность и полноценная жизнедеятельность ограничена:

• перелом;
• хрупкость костей;
• травмы;
• последние стадии онкологии;
• реабилитационный период после операций;
• острая сердечная недостаточность и др.

Персональные

Персональные противопоказания включают в себя некритичные состояния, которые могут помешать нормальным тренировкам.

К ним относятся:

• Отсутствие минимальной физической подготовки.
• Ожирение второй степени и выше.

Ознакомьтесь с видео, в котором сравниваются горнолыжные курорты Австрии и Италии.

Горнолыжный туризм — это отличный вид отдыха, который может разнообразить и принести что-то новое в спокойную и размеренную жизнь. Даже не обладая особых навыков, можно в полной мере насладиться этим видом спорта и провести прекрасный отпуск на белоснежных склонах.

Оцени статью:

Средняя оценка: 5 из 5.
Оценили: 3 читателя.

Поделись с друзьями!

ontakte

Odnoklassniki

Источник: https://sportyfi.ru/turizm/gornoligniy/

Лыжный туризм: отдых плюс спорт

Лыжный туризм — это экспедиции протяженностью в несколько дней и недель, отдых на фешенебельных горнолыжных курортах и базах, удобные прогулки по подготовленным трассам. Развитие этого вида спорта переживает в последние годы настоящий бум.

Людей самых разных профессий: инженеров, врачей, строителей, руководителей предприятий, рядовых сотрудников — страстно увлекает романтика лыжного туризма. Они тянутся к покорению новых трасс и вершин, любят преодолевать преграды. А еще это здоровые, сильные люди, ведь зимние виды спорта оказывают исключительно оздоровительный эффект.

Туристские районы лыжного туризма

Туристы часто посещают такие маршруты:

• горы Хибины в Мурманской области;
• Урал, с его альпийскими формами рельефа;
• Западная и Восточная Сибирь (ландшафты Обь-Томского междуречья, хребет Кузнецкого Алатау, живописный Салаирский кряж, Западный и Восточный Саяны, Васюганское плато, горный массив Хамар-Дабан, забайкальский хребет Кодар, Байкал);
• крымские центры горнолыжного спорта (Ай-Петри, Ангарский перевал, окрестности Мраморной пещеры);
• сочинские объекты (Красная Поляна, «РозаХутор»);
• кавказский Домбай.

Расширение маршрутной географии заставляет задуматься над безопасностью участников походов.

Ведь те, кому не страшны многие километры пути по суровой тайге, застывшим руслам рек и озерам, ночевки в палатках, тяжелые рюкзаки за плечами — все, что требует выносливости, закалки и большой ответственности за себя и товарищей, — выбирают экстремальные путешествия.

Уникальным остается лыжный поход на Валаам, который с окончанием летней навигации становится недоступным для массовых посещений. Зимой, сюда можно добраться судном на воздушной подушке. Чтобы увидеть главные достопримечательности острова, придется встать на лыжи и проделать путь по острову к православным храмам и монастырям.

Байкал — любимое место большинства туристов. Зимой здесь больше возможностей для активного отдыха, чем летом. Можно совершить длительный поход на лыжах как по земле, так и по замерзшему льду озера. Лучшее время для него — с февраля по апрель. В этот период ветры сдувают с поверхности водохранилища слой снега, и оно остается идеально гладким и прозрачным до самого дна.

Горнолыжные курорты представлены комплексами «Гора Соболиная» и «Интурист-Байкал», где лыжники и сноубордисты могут покататься на удобных склонах. Здесь проходят соревнования разного уровня.

Для тех, кто не хочет выбираться на дальние расстояния, существуют привлекательные маршруты в средней полосе России, например, походы на лыжах по Подмосковью, вдали от населенных пунктов и дорог: в окрестностях Абрамцево, Звенигорода, Радонежа, реки Шерна.

Особенности снаряжения для лыжного туризма

Подбирая снаряжение, стоит учитывать такие факторы:

1. Холод. Нужно позаботиться об обеспечении теплового режима.
2. Непродолжительный световой день. При недостаточной освещенности должно хватать дополнительных источников света (лампочек, фонариков, свечек).
3. Осадки. Должна быть возможность сменить мокрую одежду, то есть экипировка не должна промокать.
4. Слепящий снег. Чтобы избежать воспаления глаз, нужно иметь при себе солнцезащитные очки.

Одежда лыжника-туриста

Обязательная экипировка: лыжная шапка, подшлемник, наушники, ветрозащитная маска, 2-3 пары рукавиц. Пуховик и брюки должны быть утепленными — например, синтепоном. Удобной одеждой является комбинезон.

Большинство вещей должно быть из шерсти, даже смена белья. Незаменимым в суровых условиях станет термобелье для активного отдыха.

Обувь лыжника-туриста

В зависимости от типа крепления подбираются лыжные ботинки. Обуви уделяют должное внимание: ботинки следует предварительно разносить и натереть их специальным кремом (силиконовым). На зимнюю обувь натягивают снегозащитные бахилы. Для спасения от холода берут с собой термоноски.

Личное снаряжение лыжника-туриста

Важное составляющее горнолыжного туризма в России — специальные лыжи, которые более узки, чем охотничьи, и более широки, чем для бега. Лыжные палки оснащены кольцами.

Стандартные жесткие крепления не подойдут для походов повышенной сложности — при падениях из-за них ломаются подошвы ботинок. На дальних маршрутах используют специфические (чаще тросовые) крепления.

Если путешествие планируется в лесистой местности — не обойтись без палатки, дорожной печки. Вравнинных местах — придется приобрести специальную палатку типа «полусфера» или «бочка».

В комплекте снаряжения должен быть индивидуальный или групповой спальный мешок, утепленный пуховым или синтепоновым наполнителем, способный удержать тепло при сорокаградусном морозе.

Не помешают сани-волокуши, сетка-гамак для костра, валенки, лыжи «про запас», мазь для их смазывания, батарейки, походный ремонтный набор.

Тактика лыжного похода

Что планируется организовать при проведении похода:

1. Выбор маршрута.
2. План дневного перехода.
3. План преодоления препятствий.

При выборе маршрута нужно принять во внимание наличие по пути населенных пунктов, решить, из какого базового, места, будет выходить группа, одного или из нескольких.

Весовые нагрузки напрямую зависят от вида маршрута и его расстояния. Самые тяжелые нагрузки бывают у туристов, обходящих поселения стороной. При этом пищу и все предметы придется носить с собой.

Непосредственно на маршруте разрабатывается план дневного перехода.

Каждый день продумываются график движения и распорядок дня с учетом преодоления препятствий и места привала, топографии и прогноза погоды, скорости движения членов похода.

Увидев препятствие, стоит трезво выработать план решения проблемы. Оценив обстановку, нужно выяснить: бороться с препятствием или обойти его. Если выбран второй вариант, следует обозначить причины, по которым изменен маршрут.

Правила ориентирования в лыжном туризме

Зимой, ориентиры спрятаны под снегом. Не стоит полагаться на движение солнца или определять стороны света по внешним признакам. Лучше довериться карте и компасу. Нужно двигаться по азимуту, и вычислять пройденный путь по скорости и времени.

Туристическая карта должна содержать данные о рельефе и растительном покрове (наличии или отсутствии леса) местности, дорожной, гидрографической сетях, населенных пунктах, размещении спасательных баз. Лыжникам следует внимательно изучить состояние дорог, наличие перевалов в горном хребте относительно имеющихся ориентиров, скальных сбросов, ручьев, склонов.

Дополнительно берут схемы района.

Для определения точки стояния, сверяют карту с местностью и опознают видимые ориентиры. В предгорьях тундры точку стояния находят приемом обратной засечки: визируют азимут на 2 указанных в карте ориентира местности (например, вершины гор), визирные линии наносят на карту и в том месте, где они пересеклись, обозначают точку стояния.

Правила безопасности в лыжном туризме

Одиночный лыжный поход должен быть без рискованных участков

Маршрут должен соответствовать квалификации путешественника. Нарушение правил безопасности может стать причиной травм, от которых не застрахован ни один турист.

Лавиноопасность, сложный рельеф, человеческий фактор несут угрозу жизни и здоровью всех участников похода.

Согласно статистике, гибель 80% лыжников происходит из-за схода лавины; в 11% случаев люди замерзают; в 7% срываются с высоты; причиной смерти 2% становится болезнь.

Особенности безопасного поведения:

1. Двигаясь по пересеченной местности, нужно соблюдать дистанцию во время скоростного спуска.
2. Разумно оценивать собственные возможности при выполнении элементов движения.
3. Двигаясь по замерзшим водоемам, придерживаться проложенных троп.
4. Лавиноопасные места лучше проходить утром, когда снег скован морозом.
5. Чтобы не потерять ориентировку во время бурана, тумана, метели чаще сверяться с картой, а лучше остановиться и разбить временный лагерь. Путь должен продолжиться после улучшения погоды.
6. В рюкзаке должна находиться медицинская аптечка для оказания первой помощи.

Преимущества лыжного туризма

Те, кто увлекается лыжными прогулками и походами, отмечают улучшение здоровья: укрепляется сердечная мышца, тело становится более стройным, исчезают проблемы с позвоночником, снимаются стресс и усталость, поднимается настроение.

Отдельных слов заслуживает горнолыжный туризм — это спорт, который подразумевает катание со склонов гор не только на лыжах, но и на сноуборде — специально оборудованной доске. На горные лыжи можно встать в любое время года. К услугам желающих — опытные инструкторы и снаряжение, которое необязательно везти с собой: на каждом курорте можно взять его в аренду.

Каждый выбирает для себя трассу в зависимости от сложности: «зеленую», «синюю», «красную» или «черную». Горнолыжные походы требуют от участников предварительной подготовки и определенных навыков в прохождении лыжных и горных маршрутов.

Организация лыжного похода и причины их популярности

Перед стартом похода осваивают и оттачивают технические навыки, развивают физические и моральные качества. Следует разработать маршрут, составить необходимую документацию, организовать финансирование, решить проблемы с транспортом. Все,должно быть продумано до мелочей: от замысла путешествия до переезда в место отправления.

Если это прогулка выходного дня, подготовиться к ней можно за неделю. «Марш-бросок», рассчитанный на много дней, планируется за 2-3 месяца. Руководитель туристической группы разрабатывает график подготовки, где расписаны все требуемые мероприятия и намеченные сроки выполнения. В графике указывают:

• число участников;.
• цель похода;
• маршрут;
• подготовка топографических документов, данных по маршруту;
• время старта и конца путешествия;
• график передвижения;
• запасные варианты маршрута (например, на случай аварии);
• прогноз погоды;.
• список экипировки, набора для ремонта и походной аптечки;
• перечень провианта;
• расходная смета;.
• распределение поручений между членами группы.

Объяснить увлечение россиянами лыжным спортом можно тем, что большая часть страны длительное время остается под снежным покровом. С советских времен действовали лыжные базы и тренировочные лагеря, где дети и взрослые занимались спортом. И сейчас люди любят активный отдых.

Источник: https://vsnege.com/gornye-lyzhi/lyzhnyj-turizm-otdyh-plyus-sport/

Горный и горнолыжный туризм Польши — и вот, что заставит Вас изменить свое отношение

Отпуск в Польше в горах, да еще и сопровождаемый активными видами спорта – лучшее, что можно придумать. Наиболее популярными тут именно в последние годы являются два вариант: горнолыжный и горный туризм.

Поскольку направления эти очень созвучны, их достаточно часто путают. Но так ли они схожи. В этой особенности, а также в правилах подготовки к выездам для подобных целей мы разберемся в данном материале.

Чем отличаются горнолыжный и горный туризм

Данные столь созвучные понятия на самом деле не имеют практически ничего общего, кроме того факта, что требуют определенной подготовки и предусматривают занятия непосредственно в горах. Кроме того, оба вида могут относиться к спортивному либо же экстремальному туризму, и на этом их сходство, пожалуй, заканчивается. Далее нужно разбирать каждый вид отдельно.

Горный туризм – это направление, предполагающее преодоление рельефа местности за счет собственной мускульной силы. Предусматривает стандартную походную экипировку, в которую входит спальный мешок, палатки и многое другое.

Походы в рамках именно такого спорта проводятся в теплое время года, когда световой день достаточно длинен, чтобы можно было делать большие переходы и ночевать на маршруте. Путешествуют в рамках именно такого туризма группами.

Горнолыжный туризм — это зимнее направление спорта, целью которого является спуск с различных заснеженных трасс посредством лыж. В экипировку данного направления отдыха входят только сами лыжи, а также средства индивидуальной защиты. Имеет данный вид отдыха выраженную сезонность: проводится только зимой.

Он может по факту кататься на любой подготовленной для него трассе, даже меняя уровень сложности таковых в течение нескольких часов. Горнолыжный туризм это позволяет.

Как видим, данные виды отдыха имеют массу различий, потому те, кто сталкивался серьёзно хотя бы с одним из них, уже никогда в будущем их между собой не спутают. Однако в Польше с ними связывают практически одни и те же локации. Просто в разное время года заточены они под разные направления.

Развитие горного туризма в Польше

Если вас интересует именно горный туризм, в Польше заняться им вы сможете в различных локациях. Наибольшую популярность в рамках именно данного вида отдыха получила южная часть страны и расположенные здесь горы. В частности, для себя здесь путешественники могут выбрать:

• Татры. Наиболее высокие горы, где организуются пешие переходы. Здесь множество трасс, рассчитанных н различные уровни подготовки.
• Судеты. Еще один потрясающий по своей красоте высокогорный массив, вершиной которого является гора Снежка. Имеет массу интересных троп. Что важно, туристы утверждают, что нередко именно в Судетах им прямо на дороге удавалось находить драгоценные камни.
• Бескиды. Это более низкие травянистые горы с удивительной природой. Поблизости них расположено множество уютных поселков, которых можно разместить на время пребывания. Такие горы подойдут в основном новичкам и любителям. А вот для профессионалов интересных трасс тут будет не так уж и много.

Возле каждого хребта есть множество баз, ведущих набор туристов в группы. Именно сюда напрямую могут обращаться желающие обеспечить себе подобную поездку самостоятельно.

Также вы можете организовать поход в горы и через специальное агентство. Это снимет множество хлопот по оформлению визы и решению иных технических вопросов, которые может иметь горный туризм, организованный самостоятельно.

Развитие горнолыжного туризма в Польше

Горнолыжный туризм — одно из направлений, в Польше наиболее развитых. В настоящее время заняться им можно в различных районах страны, выбрав для себя один из уютнейших в Европе курортов.

Везде здесь оборудованы современные базы, работают школы, обучающие спортсменов, а также обеспечивается комфортное проживание приезжих и питание. В каждой точке также можно взять нужный вам инвентарь на прокат.

Наиболее известные туристические зоны, функционирующие именно в рамках этого направления, работают в Закопане – это самый большой курорт с наибольшим разнообразием трасс, Карпач, Крыница.

Горнолыжный туризм здесь рассчитан на самую широкую аудиторию. Также можно проведать не такой большой, но не менее уютный и живописный Щирк с его уникальным лечебным микроклиматом, а также ШклярскуПорембу с ее уникальными ландшафтами.

Последняя локация наиболее популярна среди западных туристов.

Работают все вышепредставленные курорты обычно с ноября по апрель. Но часто в это время открыты не все трассы. Лучше же всего туристам наведываться сюда в феврале или начале марта. В остальное же время, в особенности, на Рождество, местные отели, да и трассы существенно перегружены туристами. Да и цены на все виды услуг приезжим из СНГ вполне могут показаться заоблачными.

Преимущества и недостатки горнолыжного туризма

Горнолыжный туризм является одним из наиболее популярных в настоящее время. Среди его достоинств называют:

• Соединение именно в данном направлении лучших черт разнообразных видов туризм, в том числе, оздоровительного, рекреационного, спортивного.
• Комфортные условия проживания. Обычно в тех зонах, где организован горнолыжный туризм, масса комфортабельных шелле, отелей, а также развлекательных заведений.
• Возможность заниматься данным видом спорта любителям всех категорий.
• Доступность данного вида активного отдыха — всего за пару дней на любой базе как взрослого, так и ребенка могут обучить горнолыжному спорту.
• Легкую организацию перевозки спортивного инвентаря, а также возможность арендовать все необходимое фактически на любой базе, в которую вы обратитесь.
• Возможность сочетать горнолыжный спорт с иными видами отдыха, в том числе, СПА-курортами.
• Наиболее высокие суммы покрытия по страховым полисам именно для данного вида отдыха.

Если же говорить о недостатках, которые имеет именно такой вид туризма, то к ним нам придется отнести довольно высокую стоимость подобных занятий спортом, выраженный сезонный характер развлечений в этом виде отдыха, а также высокий риск травматизма.

Преимущества и недостатки горного туризма

Горный туризм может приглянуться как вид отдыха очень широкому кругу путешествующих. Среди его основных достоинств при этом можно выделить:

• Невысокую стоимость инвентаря, а также проживания в рамках такого тура.
• Возможность свободного подбора и трассы, и группы именно под свой собственный уровень подготовки.
• Развитие необходимых каждому человеку навыков жизни на природе.
• Если речь идет о туристах-школьниках – получение важных навыков коммуникации, нахождение новых друзей в походах.
• Хороший релакс, в особенности для офисных работников. Горный туризм в этом плане позволяет снять стресс и развить высокий уровень устойчивости к нему.
• Развитие общей физической выносливости. Горный туризм позволит вам усилить мышцы, улучшить состояние кардио-системы и, конечно, расстаться с лишним весом. И все это в кроткий срок.

Если же говорить о недостатках данного вида туризма, то к ним можно отнести высокую вероятность травм, в особенности, при спусках, наличие особых противопоказаний при болезнях опорно-двигательного аппарата, заболеваниях крови и варикозе, а также некомфортные условия пребывания во время такого туризма.

Для новичков же он вовсе может показаться утомительным. Однако при правильной подготовке спортсмена, а также подборе маршрута по категории таких неприятных результатов восхождения вполне можно избежать.

Вопрос безопасности в этих видах туризма

Дабы путешествия в рамках представленных видов туризма прошло для вас без неприятных неожиданностей, особую роль и при организации подобных туров, и конкретно при их проведении нужно уделить безопасности. В частности, учитывать нужно следующее:

• Ваше состояние здоровья. Участникам и горного, и горнолыжного туризма необходимо проходить медосмотр непосредственно перед поездкой. При выявлении каких-либо хронических болезней, необходима развёрнутая консультация врача, в ходе которого специалист сможет принять решение, стоит вам отправляться в такой тур, либо же от него нужно отказаться.
• Именно под ваш уровень подготовки стоит выбирать и трассы, и снаряжение. Нарушение данного правила непременно приведет к повышенному риску травматизма. Оборудование также следует проверять перед каждым выходом на маршрут.
• Если вы в таком виде спорта впервые, занятия должны проходит непосредственно под наблюдением инструктора. В противном случае очень высок риск получения тяжелых травм.
• Отправляясь на маршрут, независимо от выбранного направления отдыха, непременно нужно проинформировать принимающую вас сторону, с кем вы идете, куда, и как надолго.
• С выбранного маршрута, будь то тропа для покорения вершины или же обычная лыжная трасса, ни в коем случае нельзя сворачивать. Это также чревато повышенными рисками.
• Планируя свои походы в горы либо же занятия с лыжами, нужно помнить о том, что вы вернуться на базу должны до наступления темноты. Исключение можно делать только в тех горных маршрутах, которые рассчитаны на несколько дней.
• В ходе занятий спортом необходимо внимательно следить за своим питанием. Полностью нужно исключить алкоголь.
• При недомоганиях, даже незначительных, нужно отказаться от занятия спортом в этот день. Помните, горнолыжный, да и горный спорт требуют отменного здоровья и нормального давления. Иначе вы можете просто не дойти до конца маршрута.

Также необходимо помнить, что каждому туристу, выбравшему для себя горный, горнолыжный туризм, необходимо для выезда в Польшу непосредственно оформить на себя страховку нужной категории. Лучше всего, чтобы это был полис тип С, при его покупке обязательно укажите, что вы намерены заниматься экстремальным спортом, чтобы покрытие подобные риски предусматривало.

В противном случае уже в экстремальной ситуации вы рискуете остаться вовсе без необходимой вам помощи.

Что выбрать?

Так какой все-таки вид отдыха стоит заказать на ваш ближайший отпуск: горнолыжный или горный? Выбирая конкретный вид туризма, вам нужно учитывать время года, в которое вы хотите совершить путешествие, определиться с личными требованиями по комфорту проживания, а также желанию работать в группах.

Ключевую роль здесь может сыграть наличие подготовки в каком-либо из этих двух направлений, но мы их тут рассматривать не будем.

Так если вас привлекает работа в команде, и вы достаточно неприхотливы к условиям проживания, вам стоит обратить внимание на горный туризм. Он замечательно подойдет для поклонников отдыха на природе. Также именно его можно рассматривать как максимально бюджетный вид поездки, разумеется, если у вас уже есть необходимый инвентарь.

Горнолыжный туризм нужно выбирать тем, кто желает получить максимальный комфорт во время пребывания на отпуске. Он хорош для поклонников зимнего отпуска и может быть вполне удобен для тех, кто едет отдыхать с детьми. Для них практически на всех базах есть если не специальные школы катания на лыжах, то комнаты игровые, где ы сможете оставить ребенка на время пребывания на самой трассе.

В целом же любой из представленных видов отдыха, конечно, при правильной его организации, может подарить вам массу положительных эмоций. Главное внимательно изучить требования, установленные в его рамках, и строго их придерживаться.

И тогда и горнолыжный спорт, и обычный горный поход в польских горах вас смогут приятно удивить.

Источник: https://poland1.top/turizm/gornyj-i-gornolyzhnyj-turizm-polshi.html