Нарушение обмена веществ в организме
О проблемах с обменом веществ говорят медики, твердят производители различных добавок, не забывают упомянуть инструкторы кроссфит клубов. Нарушение метаболизма – это повод для спекуляций или реальная проблема? Разберёмся, что это такое, каковы причины и симптомы, в чём заключается лечение.
Что такое нарушение метаболизма?
Метаболизм, или обмен веществ – это цикл химических реакций, обеспечивающих деятельность и развитие организма. Благодаря сложнейшим процессам поступающие извне вещества обеспечивают наши жизненные потребности на базовом уровне.
Нарушение обмена веществ – это сбой в какой-либо системе, ответственной за протекание энергетических и биохимических процессов. Возникнуть дисфункция может в надпочечниках, щитовидной или половых железах, гипофизе и т.д.
Проблема может быть в неправильном рационе. Питание может быть недостаточным, избыточным или и вовсе неполноценным. Это отражается на работе нервной системы, тонко регулирующей обмен веществ.
В отдельных мозговых центрах меняется тонус.
В контексте метаболизма проблема чаще всего касается гипоталамуса, отвечающего за накопительные и строительные процессы, за характер и скорость преобразования энергии из пищи.
Среди причин метаболических нарушений:
- Возраст. Чаще возрастные сбои происходят у женщин. Со временем выработка женских половых гормонов прекращается, и это провоцирует проблемы в обменных процессах.
- Нервное перенапряжение. Стрессы – частая причина нарушений обмена веществ.
- Злоупотребление алкоголем и курением.
- Генетическая предрасположенность.
- Паразитарные факторы (глисты и микроорганизмы).
- Беспорядочный режим дня.
- Перенесённые определённые заболевания и др.
- Ферментопатии.
- Метаболический синдром.
- Нейро-эндокринная патология.
Виды нарушения метаболизма
Выделяют несколько видов сбоев обменных процессов. Встречаются нарушения:
- Белкового обмена. Белок – важная составляющая гормонов и ферментов. Но запасов этих компонентов в организме нет, они должны регулярно поступать с пищей. При недостатке белка организм черпает его из мышц, внутренних органов и костей. Это не может не обернуться метаболическими проблемами. Избыток белка тоже опасен, так как приводит к жировому перерождению печени, перегрузке почек, нарушению кислотно-щелочного баланса, хронической потере кальция. Длительная перегрузка белками чревата развитием подагры, мочекаменной болезни, ожирения (источник — Учебник «Физиология человека», Покровский).
- Жирового обмена. Причины этой патологии – истощение и ожирение. Голодание приводит к гормональному дисбалансу, снижению иммунитета, выпадению волос, гиповитаминозу и прочим неприятностям. При ожирении возрастает риск развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, атеросклероза.
- Обмена углеводов. Среди патологий, связанных с углеводными процессами, самые распространённые – гипергликемия и гипогликемия. В первом случае мы имеем дело с повышением в крови уровня глюкозы. Проблема может развиваться и усугубляться при переедании, сахарном диабете, при некоторых заболеваниях щитовидной железы и надпочечников (источник — «Википедия»).
Гипогликемия – противоположное состояние, при котором уровень глюкозы в крови снижается. Проблема появляется при болезнях почек, печени, а также вследствие низкоуглеводного рациона и расстройств пищеварительной системы.
- Водного обмена. Последствия – задержка жидкости или, наоборот, обезвоживание. И то, и другое очень опасно. Например, излишняя потеря жидкости ведёт к сгущению крови, риску образования тромбов, дисфункции выделительной системы, повышенному давлению и т. д.
- Обмена витаминов. Патологии, связанные с этим – авитаминоз, гипервитаминоз и гипоавитаминоз. В каждом случае возникают серьёзные неприятности.
- Обмена минералов. Минеральный дисбаланс приводит к ослаблению иммунитета, поражению тканей и органов и другим патологиям. Изменение минерального состава костей ведет к частым, длительно заживающим, переломам.
- Кислотно-щелочного баланса. В здоровом организме содержание щелочи и кислот стабильно. Дисбаланс компонентов может проявиться по-разному – от раздражительности до летального исхода.
Первые признаки нарушения обмена веществ
Признаков нарушения процессов метаболизма очень много. Их характер зависит от особенностей организма и конкретной проблемы. Но есть ряд «примет», которые однозначно указывают на наличие сбоя в обменных процессах.
Внешне человек может ничем не выказывать существование проблемы. Но анализы способны выдать реальное положение дел. Низкий гемоглобин, повышенный сахар, избыток холестерина и солей – признак того, что на клеточном уровне не всё гладко.
Ещё до того, как сбой в протекании метаболических реакций расцветёт буйным цветом, его ростки могут проявиться в апатии, слабости, хронической усталости, расстройствах сна, выпадении волос, головных болях. При снижении энергичности и жажды жизни нужно в первую очередь копать в сторону метаболических дисфункций.
Симптомы нарушения метаболизма
Среди симптомов:
- снижение или набор веса;
- подавленный аппетит;
- проблемы с волосами;
- сыпь и покраснение кожи;
- усталость и неспособность восстановить силы даже после хорошего сна;
- расстройства кишечника;
- (у детей) задержка развития – физического и/или умственного.
Как правило, без надлежащего контроля состояние перерастает в полноценный метаболический синдром — тотальное нарушение всех видов обмена с повышением артериального давления. Закономерный итог метаболического синдрома (источник — Учебник «Ожирение и метаболический синдром», Гинзбург) :
- накопление висцерального жира;
- развитие резистентности к инсулину, что ведет к развитию сахарного диабета;
- ишемическая болезнь сердца;
- острые сосудистые катастрофы, нередко заканчивающиеся летальным исходом.
Как и причины, симптомы очень вариативны. Поэтому и лечение может затрудниться поиском корня проблемы.
Способы лечения
Борьба с причинами и последствиями нарушения обмена веществ – дело ответственное и сложное. Врождённые метаболические болезни требуют постоянного меднаблюдения и регулярной терапии.
Заболевания приобретённые обычно можно застопорить на ранних этапах их развития при своевременном обращении за помощью. Многие болезни без лечения перетекают в очень проблемные формы.
Тем не менее, и без врачей жертвам метаболических нарушений есть, чем заняться. Основное внимание необходимо уделять режиму питания и рациону.
Следует снизить и постоянно мониторить количество потребляемых углеводов и животных жиров. Дробное питание – возможность уменьшить объём пищи, которая поступает за раз.
Этот маневр откликается уменьшением желудка и постепенным снижением аппетита.
Не менее важно привести в порядок режим сна.
Без регулярных физических нагрузок добиться того, другого и третьего почти невозможно – физкультура должна стать частью жизни.
Но базовые и очевидные моменты ни в коем случае не должны стопорить вас на пути к специалисту – врач подскажет, как лечить нарушение обмена веществ в организме. Вопрос в том, к кому бежать?
К кому обращаться при нарушении обмена веществ?
При первых признаках нарушения обменных процессов нужно идти к терапевту. Тот осмотрит, назначит анализы и установит первичный диагноз. А также отправит к профильному врачу. Таковым может стать едва ли не любой медспециалист.
При патологиях щитовидной, надпочечников или поджелудочной железы на приём придётся идти к эндокринологу. При расстройствах пищеварительной системы за больного, скорее всего, возьмётся гастроэнтеролог. А, возможно, даже психотерапевт – его помощь бывает незаменима для тех, кто злоупотребляет диетами. Чтобы грамотно составить рацион, нужны знания – они есть у диетолога.
Атеросклеротические признаки – причина оказаться в кабинете невролога, кардиолога или сосудистого хирурга. Если последствием проблем с обменом веществ станет остеопороз, прямой путь к травматологу или ревматологу.
В некоторых ситуациях придётся оказаться и на осмотре у иммунолога – иммунную систему нужно привести в порядок большинству из нас.
Проблемами с почками займётся нефролог. При нарушениях менструального цикла и/или бесплодии следует идти к гинекологу – эти проблемы тоже могут быть отражением метаболического дисбаланса. Заметив высыпания на коже, необходимо обращаться к дерматологу.
Вернёмся к физическим нагрузкам. Они полезны и необходимы в любом случае, но самодеятельности всегда лучше предпочесть участие в проблеме специалиста. Врач ЛФК поможет составить физкультурный план с учётом проблематики и индивидуальных особенностей организма.
Мы перечислили большое количество специалистов – к сожалению, проблемный диапазон очень широк. Как бы то ни было, в лечении более всего важен комплексный подход. Беда не приходит одна, и метаболический дисбаланс крайне редко носит локальный характер. Поэтому наилучшие результаты возможны при комбинированной терапии. А ещё лучше болезнь предотвратить.
Профилактика нарушения обмена веществ
Лучшая защита – нападение. Упредить болезнь всегда проще, чем побороть её. Займитесь питанием, избегайте нервного перенапряжения, впустите в свою жизнь спорт.
Если на проблему смотреть с точки зрения силовых спортивных дисциплин, важно учитывать количество потребляемых калорий и белков. Чрезмерно резкое сокращение калорийности, и теряются мышцы. Перекос в другую сторону, и жировая прослойка остаётся на месте.
Борясь с проблемой, вам придётся ходить по грани и точно рассчитывать компоненты диеты.
Таблица рекомендованных и нежелательных продуктов питания при метаболических нарушениях.
Рекомендованные продукты | Нежелательные продукты |
Белое мясо | Жирное мясо |
Нежирная рыба | Жирная рыба |
Свежие овощи | Мясное ассорти |
Свежие фрукты | Субпродукты |
Цельные зерна | Соусы и приправы |
Бобовые | Алкоголь |
Чай без сахара | Макароны и промышленный хлеб |
Обезжиренное или растительное молоко | Жареные яйца |
Обезжиренный йогурт | Сладости |
Оливковое масло | Сладкие напитки |
Нежирный сыр | Сухофрукты |
Источник: https://cross.expert/zdorovye-atleta/metabolizm/narushenie-metabolizma.html
Нарушение метаболизма (обмена веществ): причины, симптомы, лечение
0 10113 2 года назад
В попытках получить идеальную форму, многие садятся на экстремальные диеты, которые рассчитаны на предельно короткий срок. При этом, они намного продлевают, а иногда – и ужесточают свои планы питания до предела. На выходе получается самое неприятное, а именно – нарушение метаболизма.
Нарушения обмена веществ в организме и его тканях
Повреждения (альтерация) – изменения клеток, межклеточного вещества тканей иорганов. |
Дистрофия- патологическийпроцесс, отражающий нарушение обмена веществ в организме. При этом повреждаютсяклетки и межклеточное вещество, что приводит к изменению функции органа. | Атрофия– уменьшение объёмаоргана и снижение его функций, происходящие в течение нормальной жизничеловека или в результате заболевания. | Некроз– гибель отдельныхклеток, участков тканей, части органа или целого органа в живом организме. |
Дистрофии —
нарушение трофики – комплекса механизмов, обеспечивающих метаболизм и сохранность структуры клеток и тканей.
Сущностьдистрофий- в клетке или межклеточном веществе образуется избыточноеили недостаточное количествосвойственных им соединений или образуются вещества не свойственные даннойклетке или ткани. |
Механизмыразвития Инфильтрация, извращённый синтез, трансформация, декомпозиция (фанероз) |
По обменным нарушениям: белковые, углеводные, жировые,минеральные | По локализации дистрофии паренхиматозные мезенхимальные смешанные | По признаку распространённости общие местные | По исходу: Обратимые необратимые | В зависимости от причин наследственные приобретённые |
ВИДЫ ДИСТРОФИЙ
Паренхиматозные (внутриклеточные) | Мезенхимальные (внеклеточные) |
Зернистая дистрофия -обратимоеуплотнение свободного белка клетки (денатурация) чащев клетках сердца, печени, почек | Мукоидное набухание (ревматизм, гипертония, атеросклероз)- гидрофильность тканей,разволокнение основного вещества |
Гиалиново-капельная-, уплотнение белка(коагуляция)- значительное нарушение функции (чащев почках)- процесс необратим | Белковые дистрофии (диспротеинозы) (гипоксия, инфекции,интоксикация | Фибриноид –набухание и разрушение волокон, выход плазмы винтерстициальную ткань |
Гидропическая –в клетку поступаетвода гибель клетки (Вэпителии кожи, кишечника,печени,почек, сердца) | Гиалиноз (необратим)– образование гладкого, блестящего белка в клапанах сердца, сосуда х(пригиперт. Б-ни)сосуды хрупкие |
Амилоидоз – образованиена стенках сосудов, интерстициальнойткани особого белковоговещества (амилоида), который сдавливаети нарушает структуру ткани. Процесс необратим. |
Чаще в клеткахпечени, сердца, почек. Орган увеличен, дряблый («тигровое сердце») – функциярезко снижена. Вначале процесс обратим. | Жировые дистрофии (липидозы) (причина – гипоксия при атеросклерозе, гипертонич. б-ни, пороках сердца,алкогольная интоксикация.) | Общееувеличение нейтрального жира в жировых депо — ожирение |
Нарушениеобмена холестерина – очаговое накопление в стенке сосуда — атеросклероз |
Нарушение обменагликогена (сахарный диабет) | Углеводные дистрофии | Нарушение обмена глюкопротеидов -развитие на местесоед. ткани, хрящевой густой слизеподобной массы (Причина: нарушение функцииэндокринных желёз, кахексия) |
Нарушение минерального обмена
Изменение поступления солей в организм | Нарушение выведения солей | Расстройство распределения ионов между внутриклеточной ивнеклеточной средой |
Вид соли | Роль в организме | Характернарушений | |
Гипо (снижениесодержания) | Гипер (увеличение) | ||
Натрий | обуславливаетосмотическое давление плазмы | Гипонатриемия (при сильном потоотделении, тяжёлом поносе, нарушениифункции почек): Признаки мыш. слабость, нарушение чувствительности,отёки | Гипернатриемия (при избыточном поступлении, снижении выведения): Признаки: повышение нервно-мыш. возбудимости вплоть досудорог, развивается гипертония, клетка теряет воду, увеличивается ОЦК |
Калий | участвует впроцессах торможения и возбуждения, | Гипокалиемия (при дефиците калия в пище, усиленном выведении спочками) Признаки: мыш.слабость: нарушение ритма сердца, парез кишечника, атониямочевого пузыря | Гиперкалиемия ( избыточное поступление , нарушение выведения) Признаки: спастические сокращения желудка и желчного пузыря,сопровождаемые болью – калиевая интоксикация |
Кальций | 1) способствует выработке энергии, 2) участвует в свёртываемости крови,3) в проведениии нервного импульса,4) способствует укреплению костей | Гипокальциемия (при снижении поступления с пищей, потере почками,снижении всасываемости из кишечника. гипофункции паращитовидных желёз) Признаки: резко увеличивается нервно-мышечная возбудимость,вплоть до судорог (тетания); у детей развивается рахит, у взрослых остеопороз | Гиперкальциемия (при избыточном поступлении, усиленном выходе изкостей. при гипервитаминозе Д) Признаки: отложение солей кальция в различных органах итканях: «венные камни», кальцификаты в серд. мышце, почках, створках клапановсердца |
КАМНИ – конкременты, являющиеся результатом нарушения минерального обмена на фоне местных изменений в органах (нарушении секреции, застое секрета, воспалении):
на органическую основу (комочек слизи, слущенный эпителий) выпадают соли, содержащие холестерин, известь или пигмент, ураты, фосфаты, оксалаты.
Исход: переход воспаления в хроническую форму, некроз(пролежень) и перфорация стенки желчного пузыря, развитие желтухи при закупорке общего желчного протока;
при мочекаменной болезни возможна закупорка мочеточникагидронефроз и гибель почки.
Нарушения кислотно-основного состояния
В норме рН крови 7,35 – 7,42 (ферментные системы клетки могут работать только в этих пределах)
Поддержание КОС | |
Химическая регуляция | Физическая регуляция |
буферные системыкрови и тканей | Лёгкие выделяют избыток СО2 при его накоплении и снижают при снижениисодержания СО2 в крови |
Почки способны изменять выведение кислых и основныхсоединений (работа канальциевого аппарата) |
Ацидоз –
избыточное накопление в организме кислых соединений
Газовый ацидозНегазовый ацидоз
При повышении содержания СО2 в воздухе При нарушении обмена веществ, со-
(в шахте, на подводной лодке) или при провождающихся накоплением орга-
уменьшении выделения СО2 лёгкими при нических кислот (сахарный диабет,
нарушении внешнего дыхания гипоксия, лихорадка, инфекции…)
При снижении выведения кислых соединений (нарушение функции почек.понос, усиленное потоотде-ление
Проявления:
расстройство нервной деятельности вплоть до комы
Алкалоз –
избыточное накопление в организме основных соединений
Газовый алкалозНегазовый алкалоз
При усиленном выделении через лёгкие При длительном употреблении
(гипервентиляция лёгких), при проведении растительной пищи, введении лекарст-
ИВЛ во время операции венных препаратов (гидрокарбоната натрия), при усиленной потере соляной
кислоты пр неукротимой рвоте,отравле- нии, токсикозе беременных.
Проявления:
падение сосудистого тонуса, уменьшение ОЦК, снижение кровотока мозга, угнетение дыхания
Нарушение водного обмена. Отёки.
Гипогидратация (при ограниченииприёма воды, избыточном её выведении, при нарушении минерального обмена) | Гипергидратация (при избыточномпоступлении воды, при уменьшении её выделения | ||
Причины | Признаки | Причины | Признаки |
Пребывание в пустыне, при водном голодании, бешенстве,холере, усиленном выведении воды через почки (заболевания гипофиза, | уменьшениеОЦК, падение АД, утрата сознания | Избыточное потре-бление воды при ограниченном выве-дении(при заболе-вании почек) | Снижение осмотиче-ского давления плазмы,тяжёлые растр-ва деятельности ЦНС (кома), развитие отёков |
Отёки –
скопление жидкости в тканях и полостях вследствие нарушения её распределения между кровью и межклеточной средой.
Анасарка –скопление жидкости в межклеточных пространствах кожи и подкожной клетчатка
Водянка –скопление жидкости в полостях
Асцит –скопление жидкости в брюшной полости
Гидроторакс –скопление жидкости в плевральной полости
Гидроперикард –скопление жидкости в полости сердечной сорочки
Виды отёков: ? сердечные (застойные) при сердечной недостаточности,
? почечные (нефритические и нефротические)
? голодные (кахектические)
? токсические (резкое повышение проницаемости сосудов)
Характер патологического воздействия отёков:
сдавливают ткани, нарушают кровообращение в них,
нарушают питание, вызывая дистрофические изменения
:
Источник: http://dnatree.ru/narushenija-obmena-veshhestv-v-organizme-i-ego/
Сломанный метаболизм: Первые признаки нарушения обмена веществ
О проблемах с обменом веществ говорят медики, твердят производители различных добавок, не забывают упомянуть инструкторы кроссфит клубов. Нарушение метаболизма – это повод для спекуляций или реальная проблема? Разберёмся, что это такое, каковы причины и симптомы, в чём заключается лечение.
Метаболизм, или обмен веществ – это цикл химических реакций, обеспечивающих деятельность и развитие организма.
Благодаря сложнейшим процессам поступающие извне вещества обеспечивают наши жизненные потребности на базовом уровне.
Нарушение обмена веществ – это сбой в какой-либо системе, ответственной за протекание энергетических и биохимических процессов. Сбоить могут надпочечники, щитовидная или половые железы, гипофиз и т.д.
Нарушение обмена веществ (метаболизма) в организме
Проблема может быть в неправильном рационе. Питание может быть недостаточным, избыточным или и вовсе неполноценным. Это отражается на работе нервной системы, тонко регулирующей обмен веществ.
В отдельных мозговых центрах меняется тонус.
В контексте метаболизма проблема чаще всего касается гипоталамуса, отвечающего за накопительные и строительные процессы, за характер и скорость преобразования энергии из пищи.
Среди причин метаболических нарушений:
-
Возраст. Чаще возрастные сбои происходят у женщин. Со временем выработка женских половых гормонов прекращается, и это провоцирует проблемы в обменных процессах.
-
Нервное перенапряжение. Стрессы – частая причина нарушений обмена веществ.
-
Злоупотребление алкоголем и курением.
-
Генетическая предрасположенность.
-
Паразитарные факторы (глисты и микроорганизмы).
-
Беспорядочный режим дня.
-
Перенесённые определённые заболевания и др.
Выделяют несколько видов сбоев обменных процессов. Встречаются нарушения:
-
Белкового обмена. Белок – важная составляющая гормонов и ферментов. Но запасов этих компонентов в организме нет, они должны регулярно поступать с пищей. При недостатке белка организм черпает его из мышц, внутренних органов и костей. Это не может не обернуться метаболическими проблемами. Избыток белка тоже опасен.
-
Жирового обмена. Причины этой патологии – истощение и ожирение. Голодание приводит к гормональному дисбалансу, снижению иммунитета, выпадению волос, гиповитаминозу и прочим неприятностям. При ожирении возрастает риск развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонического недуга, атеросклероза.
-
Обмена углеводов. Среди патологий, связанных с углеводными процессами, самые распространённые – гипергликемия и гипогликемия. В первом случае мы имеем дело с повышением в крови уровня глюкозы. Проблема может развиваться и усугубляться при переедании, сахарном диабете, при некоторых заболеваниях щитовидной железы и надпочечников.
Гипогликемия – противоположное состояние, при котором уровень глюкозы в крови снижается. Проблема появляется при недугах почек, печени, а также вследствие низкоуглеводного рациона и расстройств пищеварительной системы.
-
Водного обмена. Последствия – задержка жидкости или, наоборот, обезвоживание. И то, и другое очень опасно. Например, излишняя потеря жидкости ведёт к сгущению крови, дисфункции выделительных систем, повышенному давлению и т. д.
-
Обмена витаминов. Патологии, связанные с этим – авитаминоз, поливитаминоз и гипоавитаминоз. В каждом случае возникают серьёзные неприятности.
-
Обмена минералов. Минеральный дисбаланс приводит к ослаблению иммунитета, поражению тканей и органов и другим патологиям.
-
Кислотно-щелочного баланса. В здоровом организме содержание щелочи и кислот стабильно. Дисбаланс компонентов может проявиться по-разному – от раздражительности до летального исхода.
Add comment