ТРЕВОГА И СУПРУЖЕСКИЕ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ

Страх и тревога в близких отношениях

2027

29 августа 2017 г.

статьей с друзьями

Настоящее счастье несовместимо со страхами и тревогами.

Истинная любовь и счастливая, полная радости жизнь раскрываются перед теми, кто освободился от своих внутренних напряжений и ограничений и обрел подлинную уверенность в себе.

Глубоко запрятанные в нашей душе тревога и страх чаще всего не осознаются нами. И не потому, что их так уж невероятно сложно ощутить. Причина, пожалуй, в другом. Дело в том, что страхи и тревоги с самого детства стали постоянным фоном нашей жизни, абсолютно привычным и потому не замечаемым.

Но то, что вы их не замечаете, не значит, что их нет. Они по-прежнему живут в душе и не просто живут, они начинают исподволь управлять вами, вашей жизнью, вашими выборами и решениями, вашими отношениями. Это они вынуждают вас поворачивать на тропинки, ведущие отнюдь не к счастью и благополучию, а наоборот, к сожалениям и страданиям. Этакие темные демоны наших глубин…

Так давайте наконец посмотрим на них и поймем, как они зарождались и как проявляют себя сейчас — и заберем у них свою силу, которая так необходима на пути к построению личного счастья и в поисках любви.

Однако сначала нам нужно определиться, чем же различаются страх и тревога.

Оба проявления — это эмоциональные реакции, при этом страх переживается более интенсивно, чем тревога. Можно даже сказать, что из ростков тревоги постепенно развивается страх.

А вот если вы представляете себе ужасные картины того, что могло произойти, если вы накручиваете себя все больше и больше, если у вас начинается сильное сердцебиение и появляется паника — значит, это страх.

Как узнать о скрытых страхах и тревогах

Увидеть, что внутри вас «засели» страх и тревоги можно по внешним признакам — вашим привычкам, поведению.

Внутренняя тревога может заявлять о себе через такие проявления:

• неумеренное поглощение пищи, обжорство;
• чрезмерная тяга к алкоголю;
• частое чувство усталости, хроническая усталость — вы утомляетесь не от своей деятельности, а от постоянного внутреннего напряжения, сопровождающего тревогу;
• повышенная сонливость, когда длительный сон не ведет к глубокому расслаблению и восстановлению;
• неутолимое сексуальное желание;
• повышенная общительность, когда человек не способен остаться наедине с собой и заполняет любое свободное время мероприятиями, какими-либо занятиями, встречами;
• трудоголизм, когда человек с трудом переживает выходные и праздники;
• чрезмерное увлечение компьютерными играми;
• чрезмерное, навязчивое чтение книг.

Однажды ко мне обратилась женщина с просьбой разобраться в том, как она воспринимает свой брак.

Марина уже некоторое время строила отношения с Андреем — они жили в гостевом браке. Все складывалось отлично. Оба партнера относились друг к другу с нежностью, были внимательны. Андрей любил Марину. Однако женщина в периоды близкого общения временами чувствовала себя вымотанной и уставшей, у нее не было сил делать что-либо.

Когда же она была одна, то становилась бодрой, энергичной, жизнерадостной. Хотя иногда все менялось, и она была полна сил во время встреч с Андреем, а уставала в одиночестве.

В процессе проработки состояний Марины мы смогли увидеть, что периоды упадка сил приходились на те моменты, когда она и Андрей были особенно близки друг другу. Такой была реакция женщины на предстоящее расставание.

Она начинала раздражаться, злиться, ее одолевали сомнения в том, нужно ли продолжать эти отношения. В итоге партнеры ссорились.

И когда Марина оставалась одна, ей становилось хорошо и комфортно в своем личном пространстве.

Отмечу также, что такой же обостренной бывает и реакция на одиночество.

Поиски подтверждения любви

Истинная любовь и счастливая, полная радости жизнь раскрываются перед теми, кто освободился от своих внутренних напряжений и ограничений и обрел подлинную уверенность в себе.

Уверенная в себе женщина, неподверженная атакам страх и тревог, не ищет доказательств любви со стороны мужчины.

Если во всем, что делает партнер, пытаться видеть его «послания» об отношении к вам, ничего хорошего не выйдет. Союз будет рушиться, а вы будете страдать, испытывая боль недоверия, страхи и тревогу и мучая мужчину.

«Почему ты посмотрел на эту женщину?», «Ты как-то странно взглянул на меня, разве нет?», «Мне не нравятся твои интонации…», «Ты ведешь себя со мной вызывающе…», «Твой букет меньше, чем обычно, ты меня разлюбил?», «Не надо мне навязывать свое настроение…», «Ты недостаточно чуток…», «Как ты все-таки относишься ко мне?»

Такое сложно вынести. А вы становитесь все более нетерпеливой и беспощадной.

Знаете, мудрая женщина — это терпеливая женщина. Но терпение приходит лишь тогда, когда ему уступают место внутренние страхи и тревоги.

И это единственный верный путь — только осознавшая свою самоценность, научившаяся уважать себя, уверенная в своих силах женщина может действительно стать счастливой.

Фундамент уверенности

Что такое уверенность в себе? Это свобода от чувства вины, от сомнений насчет того, как вы поступили и как вас восприняли другие люди, от желания всем нравиться и угождать. Это понимание собственных желаний и следование им.

Когда зарождается истинная уверенность в себе? Конечно, в детстве. Основы будущей уверенности женщины закладываются в раннем возрасте. И огромную роль здесь играют оба родителя ребенка.

Мама. Она готовит эту основу: учит безусловной любви и умению принимать и отдавать. То есть это формирование способности будущей женщины принимать и любить мужчину просто так, без условий.

Папа. Он помогает развить фундамент уверенности девочки. Отец учит ее принимать любовь, внимание и заботу от других без сомнений относительно того, достойна ли она этого. Он показывает ей, что она может быть любимой.

К сожаленью, если этот фундамент не был заложен в психике девочке, то постепенно лакуны в ее душе заполняют страхи, тревоги, сомнения.

Как зарождаются в нас проявления страха и тревоги и как они вредят нам в личной жизни, мы поговорим в следующей части нашей статьи.

Продолжение следует…

С любовью,
Ирина Гаврилова Демпси

Источник: https://www.irinagavrilovadempsey.ru/articles/samorazvitie/strah-i-trevoga-v-blizkih-otnosheniyah/

Тревога в отношениях: от любви до паники один шаг

Быть в отношениях, строить семью – это важная потребность человека. Свадьба, начало совместной жизни, рождение ребенка и другие приятные вроде бы события часто переживаются супругами, как стресс.

Стресс подталкивает супругов что-то поменять в себе или друг в друге. Например, научиться просить о помощи, заботиться о себе. У каждых перемен есть тормоз. Как правило, это страх вести себя по-новому. Если перемены запаздывают, а стресс давит, то нарастает тревога в отношениях.

Эмоций становится все больше, но они не получают выхода. Вместо того, чтобы помочь человеку решить проблему, чувства начинают мешать ему поддерживать видимость того, что «все хорошо». Необходимость удерживать сои эмоции под контролем еще больше истощает нервную систему личности.

Увеличение стресса и тревоги провоцирует обострение невроза. Вот почему спокойная и счастливая семейная жизнь может «внезапно» омрачена тревожным расстройством.

Как говорил Сатана в романе Булгакова «Мастер и Маргарита», плохо не то, что человек смертен, а то что «он иногда внезапно смертен». Вот эта внезапность панического приступа нас и пугает.

Как тут не поверить в чертовщину, в сглаз, в невидимую врачам болезнь! Внезапность проблемы делает нас маленькими и слабыми, зависимыми то ли от капризов собственного организма, то ли от расшатанной психики.

Как появляется тревога в отношениях

Дарье 24 года. Четыре месяца назад она вышла замуж. Недавно они с мужем переехали в новую квартиру. Девушка очень любит своего мужа и старается быть хорошей женой.

Она знает, что муж привык к домашней пище, которую до этого ему готовила мама. Даша, не смотря на усталость после работы, обеспечивает супруга ужинами, а утром ей приходиться вставать пораньше, чтобы приготовить ему завтрак.

Еще во время знакомства с мужем девушка старалась «сгладить углы»:

• раз муж ревнует, нужно удалить всех друзей мужского пола из телефона;
• раз ему одиноко, то она не ходит на встречи с подругами и т.д.

В совместной жизни она продолжала уходить от конфликтов, поводов для которых только прибавилось. Однажды, она была дома одна и услышала, как соседи за стеной сильно ругаются! После этого ее накрыл необъяснимый ужас и ощущение удушья. Она вызвала скорую, прошла обследования: с телом все в порядке.

Как вы думаете, почему с ней случилась паническая атака? Приступы страха породила подавленная злость на мужа. Стараясь быть удобной женой, она «забила» на свои потребности в отдыхе.

Из статьи “Как избавиться от социофобии при помощи гнева” вы знаете, что наша собственная агрессия может пугать нас. Подавляя злость, Дарья как будто закрыла глаза и на то, с чем она не согласна.

Чего же она испугалась? Разрушительных последствий своего гнева. В ее сознании поселился запрет на злость, который выглядит так «Конфликты ведут к разводу». Это иррациональное убеждение, т.к.

в реальности конфликты неизбежны, потому что все люди разные и постоянно сталкиваются различными потребностями. К разводу ведет неумение высказывать друг другу недовольство и нежелание искать компромисс.

Этому как раз и нужно учиться Дарье, чтобы ВСД и другие проявления невроза исчезли.

Невроз – это способ отчасти решить проблему. Каким образом Дарье удалось отдохнуть, не конфликтуя с мужем? Правильно, через болезнь! Тут же приехала ее мама, а потом ее сменила мама мужа. Они то и взяли на себя часть ее обязанностей по дому, а самой Даше позволялось «на законных основаниях» подольше и почаще валяться в постели.

Тревога в отношениях возникает из-за подавленных потребностей

Важный урок этого случая заключается в том, чтобы не рассматривать тревожное расстройство, как наказание и не пребывать в иллюзиях насчет себя.

Ведь Даша думала, что у нее прекрасные отношения с мужем, раз она не закатывает ему сцен. В реальности же она многое от него скрывала из-за страха обидеть его и в итоге остаться одной.

И только сильная тревога за свое здоровье направила ее стопы сначала в кабинет врача, а потом и к психологу.

Нужным шагом к излечению от паники является понимание причин возникновения у вас панических атак и другого связанного с тревогой расстройства. Это позволит преодолеть страх перед «внезапностью» и загадочностью вашей реакции.

В результате вы меньше будете жалеть себя, стеная «За что же мне все это!?», а больше начнете действовать, чтобы вылечить свой невроз.

Тревога в отношениях подсказывает нам о том, в чем мы по-настоящему нуждаемся и о чем нам нужно поговорить со своим близким человеком.

Дарье, например, нужно было бы договориться с супругом, чтобы он сам научился себе готовить и делал бы это в те дни, когда она особенно уставала.

Источник: http://psyholog.su/blog/trevoga-v-otnosheniyakh-ot-lyubvi-do-paniki-odin-shag.html

Диагностика состояний в дисфункциональной семье

Выделяют 4 основных состояния дисфункциональной семьи:

1. Состояние глобальной семейной неудовлетворённости.
2. Состояние непосильного физического и психического напряжения.
3. Состояние семейной тревоги.
4. Состояние семейной виныэ

1. Состояние глобальной семейной неудовлетворённости

Возникает, если происходит резкое расхождение между осознаваемыми или неосознаваемыми ожиданиями человека по отношению к семье и реальной семейной жизнью. Имеются одни ожидания а происходит другое.

Следствием этого является осознаваемое или неосознанное состояние фрустрации. Это порождает фрустрационное поведение членов семьи, направленное на то чтобы ситуацию изменить.

Если этого не происходит, то тогда это может приводить к болезненным нарушениям и психологическим проблемам.

Они сознательно признают ошибочность заключения своего брака. Что же мешает супругам разойтись? Как правило упоминается какое-то важное обстоятельство, которое мешает немедленно разойтись (дети, материально – бытовые трудности, мнение окружающих и пр.

) Часто такая неудовлетворенность сочетается с острым или хроническим конфликтом между супругами или систематическими конфликтами, что в свою очередь порождает выраженные агрессивные нотки. Практически никакие потребности членов семьи не удовлетворяются.

Подобный тип нарушений предельно ясен

2-й тип – неосознаваемая (тлеющая или плохо осознаваемая) неудовлетворённость – гораздо более сложный тип. Супругами вначале выражается относительная удовлетворённость семейной жизнью. Вместе с тем неудовлетворённость выявляется косвенно в процессе дальнейшей беседы. Имеется несколько вариантов:

1. Через описание чувств и состояний, которые погранично примыкают к прямой неудовлетворенности.

Это скука, бесцветность жизни, отсутствие радости, ностальгические воспоминания о том, как всё было хорошо вначале.

В этом случае движущим мотивом для сохранения семейной жизни становятся не потребности или чувства, а необходимость. Постепенно от внешнего нормального фасада обнаруживается, что семья живёт из последних сил.

2. Вам могут жаловаться на различные частные стороны семейной жизни (всё бы было хорошо, если бы жили отдельно), поведение детей, проведение свободного времени и пр. В ситуации такого варианта часто могут возникать феномены тёщи, тестя и пр. Из этого становится ясно, что эта частная сторона семейной жизни резко преувеличивается.

4. Другой феномен – это нарастание фрустрации одного члена семьи или обоих (мои нервы сдают). Приводится объективная причина того, почему эта нервность появилась. Эта нервность и говорит о нарушении очень глубинных потребностей человека.

При неосознаваемой неудовлетворённости вначале могут быть периоды внешне бесконфликтные, на протяжении которой происходит нарастание фрустрации – эмоциональный взрыв и даже разрыв. При этом такой стереотип семейных отношений с точки зрения стабильности семьи является опасным. Эти взрывы нередко приводят к разрушению семьи.

Во время эмоционального разрыва кто-то из супругов сталкивается с возможностью заново организовать семью или вдруг открывает для себя, что он всё время был несчастлив. Супруги либо возвращаются в семью, либо осознание своего прозябания и полный разрыв – оказывается можно быть и счастливым.

Для одного из них (чаще женщина) или обоих возникает лёгкая депрессия, подавленность, зависимость от алкоголя.

2 состояние – состояние семейной тревоги

Это состояние нередко плохо осознаваемое и плохо локализуемой тревоги у одного, двух или всех членов семьи. Тревога – это обычная человеческая эмоция, возникающая в ситуации неопределённости и необходимости выбора. Характерные признаки тревоги – сомнения, страхи или опасения, касающиеся семьи в целом.

Это могут быть страхи о здоровье членов семьи, отлучек, поздних возвращений или стычек и конфликтов в семье. Тревожность касается исключительно сферы семейной жизни и она не распространяется на сферу работы и жизнедеятельности. Такие тревоги буквально изводят семью.

В основе такой семейной тревоги лежит неосознаваемая неуверенность человека в каком-то очень важном для него аспекте семейной жизни. Это неуверенность в чувствах другого или неуверенность в себе. Кроме того, это состояние может проявляться в чувстве беспомощности и неспособности вмешаться в ход событий в семье.

Характерны такие высказывания: чувствую, что как бы я не поступил, всё равно будет плохо. В семье мне поговорить не с кем. Поэтому при семейной тревоге индивид не ощущает себя значимым лицом в семье, несмотря на свою позицию в семье (отец).

Некоторые объективные данные говорят, что на этом человеке действительно лежит вся семья, хотя он считает наоборот. Это несоответствие становится очень ярким. В ситуации семейной тревоги члены семьи невротизированы.

3-е состояние – непосильного физического и психического напряжения

Чрезмерное напряжение является одним из основных психотравмирующих переживаний. Для таких напряжений имеются нормативные периоды – это периоды семейных кризисов (кризис молодой семьи, кризис появления ребёнка и пр.). Кроме нормативных периодов семья может создавать психическое и физическое напряжения у её членов следующими способами:

1. Путём создания для индивида ситуации постоянного психологического давления трудного или даже безвыходного положения. Например, положение жены алкоголика, который держит её в постоянном страхе.

2. Семья может создавать препятствия для проявления удовлетворений членами семьи чрезвычайно важных для них потребностей и чувств. Например, чувства несовместимые с ролевыми представлениями члена семьи (невестке стоит огромных усилий скрывать антипатии к свекрови).

Это прежде всего касается сексуальных потребностей или удовлетворения потребности во взаимопонимании

3. Путём создания и поддержания внутреннего конфликта у какого-то члена семьи. Семья может регулярно ставить какого-либо члена семьи перед противоречивыми требованиями и одновременно возлагать на него ответственность за их разрешение.

Пример – жена, которая пилит мужа за руки не оттуда растущие, муж пытается доказать обратное, но что-то сделав, снова получает критику жены. Чтобы я не сделал, всё равно будет плохо. Это приводит к внутреннему конфликту.

Вначале возникает достаточно длительный период оправдательной активности, когда муж прилагает немалые усилия, чтобы доказать обратное, но каждый раз истощаясь стремится в семье занимать всё меньше места. Здесь появляются фигуры дистантной жены или мужа, или сына или дочери, стремящихся поменьше быть в семье.

В случае детей – появляется противоречивое воспитание. Папа воспитывает по-своему, мама по-своему. Каждый из этих членов семьи тратит на воспитание ребёнка много сил, но в результате противоречивости эффект воспитания нулевой – безнадзорность.

Картина отношений при семейной тревоге носит характер суетливости. Многое не доводится до конца. Ремонт, который никогда не кончается. Либо состояние семейного страха перед тем, что должно случиться что-то неотвратимое – заторможенность. Дела не делаются – тягомотина.

В случаях психического напряжения могут быть состояния разрыва, конфликты, приводящие к дистанцированию

4. Состояние семейной вины

Чувство вины возникает у каждого совершенно естественно в том случае, если мы совершаем противоестественный поступок, порождающий конфликт. Совершение оправдательных поступков смягчает вину.

В таком случае речь идёт о реальной вине. Кроме этого бывает невротическая вина. Она возникает при появлении мыслей, чувств, носящих неблаговидный характер. Мы обвиняем себя, что эти чувства у нас есть.

Экзистенциальная вина – вина за то, что я не являюсь другим, а являюсь собой. Она часто актуализируется во время утрат.

Как вся эта информация монтируется на семью. Человек чувствует себя помехой для окружающих, виновником всех неудач семьи, склонен воспринимать отношение других членов семьи как обвиняющее, несмотря на то, что это не так.

При этом такая семейная вина может быть осознанной или неосознаваемой, когда она висит на человеке тяжким грузом. Также и виновником человек может быть как действительным так и мнимым. Я знаю, что я в семье лишний. Члены моей семьи считают меня бестолковым.

Им кажется что членам семьи неудобно за него перед друзьями. Это чувство вины с одной стороны порождает этап оправдательной активности. Человек прилагает огромные усилия чтобы оправдать своё существование в семье. Затем возникает этап, когда такой член семьи стремится занимать в семье как можно меньше места.

Он уменьшает свои притязания до минимума, проявляет уступчивость и берёт на себя ответственность за действительное или мнимое состояние.

Семейное чувство вины также порождает феномен козла отпущения. На какого-либо из членов семьи обычно самого слабого, семья взваливает свою собственную вину. Это может быть ребёнок, рождённый в неудачное время для семьи.

Эта материнская вина возлагается на ребёнка. Это та вина, которая ему не принадлежит. Теперь он должен испытывать вину за то, что он в семье является лишним ртом. Наступает период доказательства, что я не лишний, а затем истощение.

Сценарии дальнейших событий:

1. Поскольку чувство вины мучительно и непереносимо, ребёнок ищет где ему лучше. Он начинает отделяться от семьи и быть всё больше вне семьи. Он находит иные привязанности и интересы. В семье всё меньше проводится места. Начинают работать силы, выталкивающие его из семьи. Так появляются дети с делинквентным поведением.

Таким образом, выявление этих 4-х состояний требует тщательного ознакомления с жизнью семьи. Особенно информативны прямые или косвенные оценки различных сторон жизни семьи. Косвенные оценки проявляются в интонациях, формах поведения, проявляемых помимо их воли. Важно быть чувствительным к жалобам.

Важно внимательно анализировать высказывания, стереотипы поведения, развитие отношений во времени. Особое внимание обращать на неосознаваемые формы проявления. Имеется ряд методик – семейное интервью, позволяющие диагностировать эти состояния.

Но главное – иметь хорошо открытые глаза, прочищенные уши и интеллект выше среднего.

Похожие материалы в разделе Психология семьи и семейных отношений:

Источник: https://Psylist.net/family/00004.htm

Влияние внутрисемейных отношений между супругами на уровень тревожности ребенка

Общение также способно меняться на каждом этапе семейных отношений. Например, начало супружеской жизни – это всегда период бурных радостей, но очень часто, и очень сильных огорчений.

Вступая в брак, девушка и юноша очень часто имеют противоположенное представление об идеальной супружеской жизни и, пытаясь перенести их в реальную жизнь, осложняют отношения друг с другом.

Психологическая «притирка» требует значительного времени, поэтому очень важно с первых дней совместной жизни быть внимательным и добрым, снисходительным и заботливым, уметь прощать мелочи, стремиться понять другого, а также приспособиться к его психологическим индивидуальным особенностям.3

Значительно меняется общение и в период рождения ребенка.

На данном этапе жизни резко увеличиваются физические и психологические нагрузки обоих супругов, познавательная активность уменьшается, так как появляются дополнительные заботы и т. д.

Те, у кого в семье одинаковые взгляды и хорошие взаимоотношения, появление малыша только сближает, а у кого духовные связи слабые – может только отдалить.

https://www.youtube.com/watch?v=2IClT3jGW84

Таким образом, чтобы сберечь любовь, супругам необходимо овладеть знаниями в области семейных отношений, культурой спора, которая заключается в способности аргументировано выражать собственное мнение, при этом, не обижая и не повышая голос на партнера. При ссоре, ни в коем случае нельзя «переходить на личности» и прибегать к оскорблениям и обвинениям.

Супругам необходимо стараться не поддаваться негативным эмоциям, помнить об уважении друг друга. Для этого необходимо уметь не только слушать, но и уметь слышать свою вторую половинку, пытаться понять ее, а также уметь ставить себя на ее место, попытаться услышать личные аргументы во время выяснения отношений «его ушами».

Также важна способность уступать друг другу, идти на компромисс.

В  индивидуальной психологии, а. адлер предлагал новый взгляд на происхождение неврозов. по его мнению, в основе каждого невроза лежат такие механизмы, как боязнь трудностей, боязнь жизни, страх.

Адлер выдвинул три основных условия, которые могут привести к образованию у ребенка неправильного стиля жизни и позиции.  Это:

– избалованность;

– физическая, органическая неполноценность организма;

– отверженность ребенка.

Проблема тревожности была предметом специального исследования у различных неофрейдистов, прежде всего у К. Хорни.

В теории Хорни основные источники беспокойства и тревоги личности кроются не в конфликте между социальными и биологическими запретами, а являются результатом неправильных человеческих отношений. В своей книге «Невротическая личность нашего времени», К.

Хорни насчитывает около 11 невротических потребностей. К.

Хорни считает, что при помощи удовлетворения данных потребностей личность стремиться избавиться от личной тревоги, но невротические потребности ненасыщаемы и удовлетворить их нельзя, и, следовательно, от тревоги нет путей избавления.

В большей степени Хорни очень близок Салливен. Салливен – создатель «межличностной теории». Он считал, что у человека есть исходное беспокойство, которое является продуктом межличностных отношений.

Тревога очень часто вызывается мнимыми или действительными угрозами безопасности человека.

Салливен, как и Хорни рассматривал тревожность не только как одно из свойств личности, но и как фактор, который определяет ее развитие.

Иначе подходил к пониманию тревожности и Э. Фромм. Он подходил к проблеме психического дискомфорта с позиции исторического механизма избавления от тревоги. Фромм полагал, что все данные механизмы лишь покрывают чувство тревоги, но не избавляют полностью от нее. И наоборот, чувство изолированности усиливается, так как утрата «Я» составляет самое болезненное состояние.

Таким образом, можно сделать вывод, что тревожность основана на реакции страха, а сам страх является реакцией на определенные ситуации, которые связаны с сохранением целостного организма.

Авторы не делают различий между тревожностью и беспокойством. И то, и другое часто проявляется как ожидание неприятности, которая когда – то вызывала у ребенка страх. Беспокойство и тревога – это ожидание того, что может вызвать страх. А с помощью тревоги ребенок может избежать страха.

Систематизируя и анализируя рассмотренные теории можно выделить несколько источников тревоги, которые выделяют авторы в своих работах:

– тревога из – за потенциального физического вреда;

– тревога, вызванная чувством вины;

– тревога из – за потери любви;

– тревога из – за неспособности овладеть средой;

– тревога, которая свойственна каждому человеку в той или иной степени;

– тревога, которая может возникнуть в состоянии фрустрации.

В образовании тревоги огромное значение придается семейному воспитанию, взаимоотношениям ребенка с матерью, роли самой матери. Период детства является определяющим следующее развитие личности.

В отечественной литературе, можно встретить различные определения понятия тревожности. Так, например, А. М. Прихожан указывает, что тревожность – это особого рода переживание эмоционального дискомфорта, которое связано с ожиданием неблагополучия. Именно ее были выдвинуты следующие формы тревожности:

– закрытые формы тревожности названы ею «масками»; в качестве таких масок выступают: чрезмерная зависимость, агрессивность, апатия, лень, лживость, мечтательность.

– открытые формы: нерегулируемая тревожность, культивируемая тревожность, регулируемая тревожность [3].

По Р.С Немову, тревожность – ситуативно или постоянно проявляемое свойство личности приходить в состояние повышенного беспокойства, испытывать тревогу и страх в определенных социальных условиях [3].

По А.В. Петровскому, тревожность – это склонность личности к переживанию тревоги, которая характеризуется низким порогом возникновения реакции тревоги

Е. Н. Лысенко, в свою очередь, отмечал, что тревожность – это психологический термин, который подробно описывает конкретное состояние индивидов в ограниченный период времени[6].

Проблема тревожности имеет и другой аспект – психофизиологический. Второе направление в исследовании тревожности, беспокойства, идет по линии изучения тех психологических и физиологических особенностей личности, которые обуславливают степень данного состояния.

Отечественные психологи, которые изучали состояние стресса, внесли в его определение разные толкования. Например В. С. Мерлин определял стресс – психологическое, а не нервное напряжение, которое возникает в трудной ситуации.

При всех различиях в толковании понимания «стресса», абсолютно все авторы сходятся в том, что стресс – это напряжение нервной системы, которое возникает в весьма трудных ситуациях.

Таким образом, фрустрация и стресс при любом их понимании включает в себя тревогу.

Подход к объяснению склонности к тревоге  с точки зрения физиологических особенностей нервной системы мы нашли у отечественных психологов. Так, например, в лаборатории Павлова И. П.

было обнаружено, что нервный срыв под действием различных внешних раздражителей сначала происходит у слабого пола, потом у возбудимого типа и меньше всего подвержены срывам животные с сильным уравновешенным типом.

Таким образом, рассмотренные проблемой тревожности в зарубежной психологии занимались К. Хорни, З. Фрейд, К. Роджерс и др., а в отечественной психологии данный вопрос рассматривали такие психологи как М. С. Немарк, А. М. Прихожан, И. В. Имедадзе и другие.

Выделяются различия в понятиях тревожность и тревога. Тревога является ситуативной, связанной с определенной внешней ситуацией, а тревожность является стабильным свойством индивида.

1.3. Влияние супружеских отношений на развитие личности ребенка

Супружеские отношения – это условие и форма семьи, которая позволяет  в той или иной мере реализовывать ее основные функции – воспроизводство и воспитание потомства, удовлетворение различных потребностей членов семьи и ведение хозяйства.

Осуществление функций семьи полностью зависит от взаимоотношений  ее членов, а они определяются степенью взаимного уважения, помощи, поддержки, сопереживания. Противоречия побуждают к поиску удовлетворяющих отношений.

Родители и дети не живут разделенными перегородкой. Поведение матери и отца по отношению друг к другу есть такая же реальность, как и отношения родителей к ребенку. Осмысляя происходящее вокруг, ребенок вглядывается  и вслушивается не только в то, что родители ему демонстрируют, но и в то, что те наверняка хотели бы скрыть от чуткой детской души.

Отношения между женой и мужем имеют огромное влияние на развитие личности ребенка. И дело тут не только в том, что конфликтующие родители не способны создать в семье нужной приветливой, теплой и безопасной атмосферы, но и в своеобразии восприятия ребенком человеческих отношений.

Ссоры в семь делают ребенка непослушным, агрессивным, плаксивым. Если родители постоянно ругаются, ребенок растет в явно неблагополучной семье.

Частые разногласия и ссоры в семье более пагубно влияют на ребенка, чем развод и последующая жизнь с одним из родителей. На это особо обращали внимание психологи, которые показали, что наибольший вред детям приносят именно ссоры межу супругами.

Таки образом, негативное эмоциональное состояние, которое возникает из – за нерешенных проблем, очень часто продолжает свое существование в каждой «половинке» семьи. Если раньше раздражительность, неудовлетворенность, частично «разряжались» в супружеских отношениях, то теперь они могут быть полностью обращены на ребенка.

Г. Т. Хоментаускас в своих трудах описывает механизмы, как именно происходит «канализация» напряжения в супружеских отношениях в негативное воздействие на детей, и как именно дети это воспринимают:

– «отвержение супруга через ребенка»;

– «козел отпущения»;

– «ребенок – член военного союза»;

– «ребенок – объединяющее родителей звено».

1. Механизм козла отпущения – это наиболее распространенный способ «канализации» излишнего психического напряжения. Можно выделить два его исполнения.

– первый из них разыгрывается в семье, в которой один и супругов явно занимает авторитарную позицию «сверху». Он не потерпит возражений со стороны других членов семьи. Психологический, внутренний подтекст такого способа общения родителей состоит в следующем:

А) все  виноваты, только не он (она) в неудовлетворительном положении дел;

Б) когда выражаешь недовольство по отношению к другому, на душе становится намного легче.

Совсем не обязательно это крик и грубости, это могут быть постоянные «тактичные» замечания о способе ведения хозяйства, о привычке говорить, о воспитании детей. В любом случае суть остается та же – психическое напряжение выливается на другого супруга, что на некоторое время подавляет возникшую злобу.

Но лишь на некоторое время, до первого удобного случая. Появись ребенок под руку – и раздражение польется и на него.

Ребенок в данной ситуации постоянно ощущает на себе постоянное недовольство со стороны родителей. Постепенно он начинает осмысливать себя как плохого, ни на что не способного человека, достойного всяческих порицаний. Одни дети принимают роль «серой мыши» и пытаются как можно меньше попадаться на глаза родителям. Такие дети очень замкнуты, смотрят на окружающих с ожиданием и недоверием.

В других случаях ребенок, оказавшись в данной роли, развивает в себе способность противостоять нападкам родителей. Они ведут по отношению к родителям очень агрессивно, становясь для них объектом  снятия напряжения. Это озлобленные дети, которые отвечают на каждое прикосновение укусом. Однако именно таким образом они находят выход из неудовлетворительной ситуации.

Источник: http://referat911.ru/Psihologiya/vliyanie-vnutrisemejnyh-otnoshenij-mezhdu-suprugami/154909-2181811-place2.html